Ryba w warzywach!
Czas przygotowania: | |
Rodzaj kuchni: | |
Na ile osób: | 2-3 |
Rodzaj diety: |
- -ryba mintaj lub według uznania inna. -marchewka- pora-oliwki zielone-pomidor-cytryna-przyprawy:sol,pieprz.
[list=1]
[*]Przygotowanie folii aluminiowej. 2. Marchewkę kroimy obieraczka. 3. Porę kroimy na pół i solimy odstawiamy na chwilę. 4. Oliwki również kroimy na małe kawałki. 5. Pomidora kroimy bardzo drobna kostkę. 6. Gdy mamy skladniki przygotowane kładziemy na folie marchewkę starta później rybe,pore, oliwki a na wierzch pokrojonego Pomidora. Doprawiamy solą i pieprzem. 7. Wkładam do piekarnika na 30min przy 180st.Polecam!
[/list]
Przepis dodał użytkownik La cucina Ewelina
Kategoria przepisów | |
Sposób przygotowania | |
Główne składniki |
Podziel się opinią
Komentarze