Ryba w warzywach!
- Czas przygotowania: 30-60 minut
- Rodzaj kuchni: Kuchnia polska
- Kategoria przepisów: Obiad
- Sposób przygotowania: Pieczenie
- Główne składniki :
Składniki
- -ryba mintaj lub według uznania inna. -marchewka- pora-oliwki zielone-pomidor-cytryna-przyprawy:sol,pieprz.
Przepis
[list=1]
[*]Przygotowanie folii aluminiowej. 2. Marchewkę kroimy obieraczka. 3. Porę kroimy na pół i solimy odstawiamy na chwilę. 4. Oliwki również kroimy na małe kawałki. 5. Pomidora kroimy bardzo drobna kostkę. 6. Gdy mamy skladniki przygotowane kładziemy na folie marchewkę starta później rybe,pore, oliwki a na wierzch pokrojonego Pomidora. Doprawiamy solą i pieprzem. 7. Wkładam do piekarnika na 30min przy 180st.Polecam!
[/list]
