Puree z dyni

Obraz

Składniki

  • 1 mała dynia, makaronowa
  • 1/2 pęczka natki pietruszki
  • 5 suszonych pomidorów, wcześniej namoczonych i posiekanych
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1/2 ząbka czosnku
  • sól
  • pieprz kolorowy

Przepis

Krok 1
Dynię myjemy, przekrajamy na pół i czyścimy z włókien i nasion.
Krok 2
Środek dyni smarujemy oliwą (może przydać się pędzelek), lekko solimy i posypujemy pieprzem.
Krok 3
Blachę wykładamy folią aluminiową, układamy na niej dynię skórą do góry.
Krok 4
Wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 190 stopni na 50-55 min. Dynia będzie gotowa, jeśli bez problemu wbijemy widelec w skórę i kiedy zacznie się zapadać.
Krok 5
Wyjętą z piekarnika dynię, odwracamy. Dynia powinna mieć konsystencję puree.
Krok 6
Łyżką stołową przekładamy puree do misy, dodajemy natki pietruszki, suszonych pomidorów i posiekany (wyciśnięty) ząbek czosnku. Mieszamy, doprawiamy, jeśli jest taka potrzeba. Gotowe :)

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Zawsze tak sieję marchewkę. Rośnie ogromna, w ładnych odstępach i to bez czasochłonnego przerywania
Zawsze tak sieję marchewkę. Rośnie ogromna, w ładnych odstępach i to bez czasochłonnego przerywania
Pij codziennie zamiast zwykłej herbaty. Nie dość, że wzmacnia odporność, to czyści jelita jak miotełka
Pij codziennie zamiast zwykłej herbaty. Nie dość, że wzmacnia odporność, to czyści jelita jak miotełka
Mówią, że to najzdrowsza roślina w Polsce. Ja mam w ogródku i robię z nią pyszne jajka na Wielkanoc
Mówią, że to najzdrowsza roślina w Polsce. Ja mam w ogródku i robię z nią pyszne jajka na Wielkanoc
Dietetyk wskazał najlepszą wędlinę z Lidla. Czysty skład i 100 g mięsa w 100 g produktu
Dietetyk wskazał najlepszą wędlinę z Lidla. Czysty skład i 100 g mięsa w 100 g produktu
Kosztuje prawie pięć razy tyle, co kurze jajko. Wartościowe źródło białka
Kosztuje prawie pięć razy tyle, co kurze jajko. Wartościowe źródło białka
Najczystszy owoc w całym sklepie. Jest niemal wolny od pestycydów
Najczystszy owoc w całym sklepie. Jest niemal wolny od pestycydów
Ser żółty jednak nie dla każdego. Oto kto powinien trzymać się od niego z daleka
Ser żółty jednak nie dla każdego. Oto kto powinien trzymać się od niego z daleka
Lubisz gruszki? Oto jak wpłyną na twój organizm, gdy będziesz je jeść codziennie
Lubisz gruszki? Oto jak wpłyną na twój organizm, gdy będziesz je jeść codziennie
Wiele osób dodaje do rosołu i bigosu. Mało kto się zastanawia, jak naprawdę działają
Wiele osób dodaje do rosołu i bigosu. Mało kto się zastanawia, jak naprawdę działają
Wygląda jak spleśniała kiełbasa, ale czy jest zdrowa? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Wygląda jak spleśniała kiełbasa, ale czy jest zdrowa? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Wielu z nas źle przechowuje keczup. Jedna rzecz jest kluczowa
Wielu z nas źle przechowuje keczup. Jedna rzecz jest kluczowa
Jesz chleb na zakwasie? Oto jak jego regularne spożywanie wpływa na organizm
Jesz chleb na zakwasie? Oto jak jego regularne spożywanie wpływa na organizm
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇