Paprykarz

Obraz

Składniki

  • - 2 pałki kurczaka
  • - łyżka mąki
  • - 1/2 łyżeczki przyprawy do gyrosa
  • - 1/2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku
  • - szczypta czarnego pieprzu
  • - 1 mała cebula
  • - oleju do smażenia
  • - 1/2 puszki mieszanki macedońskiej Bonduelle
  • - 1 pomarańczowa papryka
  • - 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
  • - 1 łyżka pikantnego ketchupu
  • - 1 łyżka jogurtu naturalnego

Przepis

Wymieszać mąkę, pieprz, przypawę do gyrosa i paprykę w proszku. Każdą porcję kurczaka dokładnie obtoczyć w mieszance. Usmażyć kurczaka na rozgrzanym oleju, rumieniąc ze wszystkich stron. Pod koniec smażenia dorzucić posiekaną cebulę, całość zasmażyć, uważając, żeby cebula tylko się zeszkliła i wszystko przerzucić do rondla z grubym dnem. Mięso w rondlu podlać kilkoma łyżkami przegotowanej wody i dusić na niewielkim ogniu. Po 10 minutach dodać koncentrat, ketchup, odsączoną mieszankę macedońską i pokrojoną w paski paprykę. Gdy składniki zmiękną, dodać jogurt i ewentualnie doprawić do smaku. Sos gotować ok. 3 minuty na małym ogniu.

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Zdrowiej zacząć dzień od kawy czy od herbaty? Dietetyk rozwiewa wątpliwości
Zdrowiej zacząć dzień od kawy czy od herbaty? Dietetyk rozwiewa wątpliwości
Przypomina imbir, ale ma pieprzną nutę. Pomaga kontrolować poziom cukru i cholesterolu
Przypomina imbir, ale ma pieprzną nutę. Pomaga kontrolować poziom cukru i cholesterolu
Nie ogórki i nie zwykła kapusta. Te kiszonki to prawdziwy balsam dla jelit
Nie ogórki i nie zwykła kapusta. Te kiszonki to prawdziwy balsam dla jelit
Jedne z najzdrowszych ziaren na świecie, a Polacy omijają w sklepie. Wspiera serce, reguluje cukier
Jedne z najzdrowszych ziaren na świecie, a Polacy omijają w sklepie. Wspiera serce, reguluje cukier
Wiele osób nie ma pojęcia. Do pączków najlepiej otworzyć taki słoik z przetworami
Wiele osób nie ma pojęcia. Do pączków najlepiej otworzyć taki słoik z przetworami
Kluski śląskie podaję z mięciutkim mięsem w sosie. Wszystkie inne wersje mogą się schować
Kluski śląskie podaję z mięciutkim mięsem w sosie. Wszystkie inne wersje mogą się schować
Tych warzyw nie jedz zimą. Mają mniej wartości, za to mogą być naszpikowane pestycydami i metalami ciężkimi
Tych warzyw nie jedz zimą. Mają mniej wartości, za to mogą być naszpikowane pestycydami i metalami ciężkimi
Polacy rzadko używają tej przyprawy. Sprawia, że trawienie wskakuje na wyższe obroty, a ciśnienie się obniża
Polacy rzadko używają tej przyprawy. Sprawia, że trawienie wskakuje na wyższe obroty, a ciśnienie się obniża
Ile jajek dziennie najlepiej jeść? Eksperci stawiają sprawę jasno
Ile jajek dziennie najlepiej jeść? Eksperci stawiają sprawę jasno
Kiszonka jest hitem w Maroko. Nie uwierzysz, z czego się ją przygotowuje
Kiszonka jest hitem w Maroko. Nie uwierzysz, z czego się ją przygotowuje
Te produkty wspierają redukcję tkanki tłuszczowej. Efekty widać w centymetrach
Te produkty wspierają redukcję tkanki tłuszczowej. Efekty widać w centymetrach
Niedoceniana, ale bardzo zdrowa kasza. Jedz regularnie, bo udrażnia tętnice
Niedoceniana, ale bardzo zdrowa kasza. Jedz regularnie, bo udrażnia tętnice
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯