Owocowe tiramisu mango chia

Obraz

Składniki

  • 1/4 szklanki nasion chia
  • 2 szklanki mleka kokosowego
  • 1 duże, dojrzałe mango
  • jagody goji
  • kruche ciasteczka z kakao

Przepis

[list=1]
[]Nasiona chia wymieszaj dokładnie z mlekiem kokosowym. Wstaw do lodówki na minimum dwie godziny.
[
]Obierz mango, usuń pestkę, pokrój w kostkę i następnie zblenduj na gładki mus. Dodaj do niego jagody goji, wymieszaj.
[]Pokrusz drobno ciasteczka.
[
]W wysokiej szklance układaj kolejno: jogurt kokosowy, ciasteczka, mus z mango, ciasteczka.
[*]Udekoruj całość kilkoma jagodami goji.
[/list]

Wybrane dla Ciebie
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI!