Katarzyna Gileta

Masło ghee

Masło klarowane jest w polskiej kuchni od dekad. Jego zalety docenili też Hindusi, którzy nazywają ten produkt ghee. W odróżnieniu od innych rodzajów maseł, ghee nie jełczeje, nie przypala się (punkt dymienia to aż 252) i może być przechowywane w temperaturze pokojowej. Dzięki temu sprawdzi się do smażenia. Regularne spożywanie tego produktu, ale w kontrolowanych dawkach, stanowi naturalną profilaktykę chorób serca. W składzie masła klarowanego znajdziemy kwas masłowy, który wykazuje właściwości antynowotworowe i przeciwwirusowe. Jak zrobić domowe masło ghee?

Więcej wideo
Razem z maluchami robię budyniowe kwiatuszki. Są nimi zachwyconeRazem z maluchami robię budyniowe kwiatuszki. Są nimi zachwycone
Wkładam ser pleśniowy i bagietkę do piekarnika. Lepszej przekąski na zimowe wieczory nie znajdzieszWkładam ser pleśniowy i bagietkę do piekarnika. Lepszej przekąski na zimowe wieczory nie znajdziesz
Zamiast faworków i pączków usmaż małe gniazdka. Znikają w ekspresowym tempieZamiast faworków i pączków usmaż małe gniazdka. Znikają w ekspresowym tempie
Przygotuj chrupiące łódeczki w takim wydaniu, a goście będą zachwyceni. Na pewno poproszą o przepisPrzygotuj chrupiące łódeczki w takim wydaniu, a goście będą zachwyceni. Na pewno poproszą o przepis
Ten ekspresowy deser robi furorę w sieci. Z nami zrobisz go w dwóch wersjach jednocześnieTen ekspresowy deser robi furorę w sieci. Z nami zrobisz go w dwóch wersjach jednocześnie
Odkąd zrobiłam tę zapiekankę makaronową po raz pierwszy, ciągle do niej wracam. Jest taka dobraOdkąd zrobiłam tę zapiekankę makaronową po raz pierwszy, ciągle do niej wracam. Jest taka dobra
Turyści o cenach w Zakopanem. Ich zdanie może wprowadzić w konsternacjęTuryści o cenach w Zakopanem. Ich zdanie może wprowadzić w konsternację
Wybrane dla Ciebie
W Polsce nie jest popularna, a szkoda. Regeneruje wątrobę i reguluje ciśnienie
W Polsce nie jest popularna, a szkoda. Regeneruje wątrobę i reguluje ciśnienie
Azjatyckie curry w wersji jarskiej. Miska pełna witamin i białka
Azjatyckie curry w wersji jarskiej. Miska pełna witamin i białka
Dawniej często używano jako przyprawę. Dziś kojarzony jest tylko z jednym
Dawniej często używano jako przyprawę. Dziś kojarzony jest tylko z jednym
Co mówi o tobie twoja ulubiona kawa? To zdradza więcej niż znak zodiaku
Co mówi o tobie twoja ulubiona kawa? To zdradza więcej niż znak zodiaku
Jak jedzenie owsianki naprawdę wpływa na organizm? Naukowcy przeprowadzili nowe badania
Jak jedzenie owsianki naprawdę wpływa na organizm? Naukowcy przeprowadzili nowe badania
Babcie zawsze dodawały do fasolki tę zapomnianą przyprawę. Dzięki niej brzuch nie był jak balon
Babcie zawsze dodawały do fasolki tę zapomnianą przyprawę. Dzięki niej brzuch nie był jak balon
Wsypuję zamiast białego cukru. Lepszy dla cukrzyków i smakuje karmelowo
Wsypuję zamiast białego cukru. Lepszy dla cukrzyków i smakuje karmelowo
Konkurencja dla dorsza i okonia. Nazwa jak z encyklopedii, ale smak doskonały
Konkurencja dla dorsza i okonia. Nazwa jak z encyklopedii, ale smak doskonały
Buraczki podane w taki sposób najlepiej obniżają ciśnienie krwi. Mało kto ma świadomość
Buraczki podane w taki sposób najlepiej obniżają ciśnienie krwi. Mało kto ma świadomość
Ten mało znany napój doskonale nawadnia i wspiera jelita. Do tego obniża poziom trójglicerydów i cholesterolu
Ten mało znany napój doskonale nawadnia i wspiera jelita. Do tego obniża poziom trójglicerydów i cholesterolu
Pij zamiast kawy. Rozkręci metabolizm i pomoże spalić tłuszcz
Pij zamiast kawy. Rozkręci metabolizm i pomoże spalić tłuszcz
Wygląda jak niedojrzały kasztan lub zwinięty jeż. Ten czerwony owoc chroni przed skokami cukru
Wygląda jak niedojrzały kasztan lub zwinięty jeż. Ten czerwony owoc chroni przed skokami cukru