Katarzyna Gileta

Masło ghee

Masło klarowane jest w polskiej kuchni od dekad. Jego zalety docenili też Hindusi, którzy nazywają ten produkt ghee. W odróżnieniu od innych rodzajów maseł, ghee nie jełczeje, nie przypala się (punkt dymienia to aż 252) i może być przechowywane w temperaturze pokojowej. Dzięki temu sprawdzi się do smażenia. Regularne spożywanie tego produktu, ale w kontrolowanych dawkach, stanowi naturalną profilaktykę chorób serca. W składzie masła klarowanego znajdziemy kwas masłowy, który wykazuje właściwości antynowotworowe i przeciwwirusowe. Jak zrobić domowe masło ghee?

Więcej wideo
Moje bułeczki w mini burgerach robią furorę za każdym razem. Dzięki 3 dodatkom nikt nie potrafi się im oprzećMoje bułeczki w mini burgerach robią furorę za każdym razem. Dzięki 3 dodatkom nikt nie potrafi się im oprzeć
Wyglądem przypomina agrest, ale smakiem bliżej mu do truskawki. Czy wiesz co to za owoc?Wyglądem przypomina agrest, ale smakiem bliżej mu do truskawki. Czy wiesz co to za owoc?
Te pączki są wyjątkowe pod każdym względem. Nikt nie przejdzie obok nich obojętnieTe pączki są wyjątkowe pod każdym względem. Nikt nie przejdzie obok nich obojętnie
Masz w domu ogórki kiszone? Koniecznie dodaj je do popcornuMasz w domu ogórki kiszone? Koniecznie dodaj je do popcornu
Tylko 3 składniki i 15 minut roboty. Lepszych babeczek dawno nie jedliśmyTylko 3 składniki i 15 minut roboty. Lepszych babeczek dawno nie jedliśmy
Mięciutkie kluseczki z ekspresowym sosem. Smakują jak we włoskiej tawernieMięciutkie kluseczki z ekspresowym sosem. Smakują jak we włoskiej tawernie
Zamiast smażyć pączki w oleju, nakładam je na patyczki i piekę. Rozchodzą się jak ciepłe bułeczkiZamiast smażyć pączki w oleju, nakładam je na patyczki i piekę. Rozchodzą się jak ciepłe bułeczki
Wybrane dla Ciebie
To jeden z najzdrowszych serów żółtych. Ma mnóstwo białka, ale jest jeden haczyk
To jeden z najzdrowszych serów żółtych. Ma mnóstwo białka, ale jest jeden haczyk
Jedz regularnie ten owoc. Skóra będzie wyglądała lepiej niż po drogich kosmetykach
Jedz regularnie ten owoc. Skóra będzie wyglądała lepiej niż po drogich kosmetykach
Polacy jedzą je zimą na potęgę. Sprawdź, co robią z organizmem
Polacy jedzą je zimą na potęgę. Sprawdź, co robią z organizmem
Wsyp to do oleju przed smażeniem. Frytki wyjdą idealnie chrupiące
Wsyp to do oleju przed smażeniem. Frytki wyjdą idealnie chrupiące
W takim garnku najlepiej gotować zupę. Jest bezpieczny, nie wchodzi w reakcje z jedzeniem
W takim garnku najlepiej gotować zupę. Jest bezpieczny, nie wchodzi w reakcje z jedzeniem
To nie imbir, ani kurkuma. W Polsce wciąż mało znany, a bardzo zdrowy, więc kupuj bez wahania
To nie imbir, ani kurkuma. W Polsce wciąż mało znany, a bardzo zdrowy, więc kupuj bez wahania
Nie tylko do bigosu czy rosołu. Z tych liści przygotujesz herbatę, która pomoże przy stłuszczonej wątrobie
Nie tylko do bigosu czy rosołu. Z tych liści przygotujesz herbatę, która pomoże przy stłuszczonej wątrobie
Często na promocji, a mało kto kupuje. Wzmacnia serce, pomaga obniżyć cholesterol
Często na promocji, a mało kto kupuje. Wzmacnia serce, pomaga obniżyć cholesterol
Dodawaj do herbaty te 2 składniki i pij rano. Działa kojąco na jelita i spowalnia starzenie
Dodawaj do herbaty te 2 składniki i pij rano. Działa kojąco na jelita i spowalnia starzenie
Po tej kawie unikniesz "kołatania serca" i obniżysz ciśnienie. Pij zamiast zwykłej
Po tej kawie unikniesz "kołatania serca" i obniżysz ciśnienie. Pij zamiast zwykłej
We Włoszech ta ryba jest zakazana, ale bez trudu znajdziesz w polskich marketach. Ma smaczne mięso, ale lepiej unikaj
We Włoszech ta ryba jest zakazana, ale bez trudu znajdziesz w polskich marketach. Ma smaczne mięso, ale lepiej unikaj
Chcesz mieć serce jak dzwon? Wystarczy pół szklanki tego soku dziennie
Chcesz mieć serce jak dzwon? Wystarczy pół szklanki tego soku dziennie