Katarzyna Gileta

Masło ghee

Masło klarowane jest w polskiej kuchni od dekad. Jego zalety docenili też Hindusi, którzy nazywają ten produkt ghee. W odróżnieniu od innych rodzajów maseł, ghee nie jełczeje, nie przypala się (punkt dymienia to aż 252) i może być przechowywane w temperaturze pokojowej. Dzięki temu sprawdzi się do smażenia. Regularne spożywanie tego produktu, ale w kontrolowanych dawkach, stanowi naturalną profilaktykę chorób serca. W składzie masła klarowanego znajdziemy kwas masłowy, który wykazuje właściwości antynowotworowe i przeciwwirusowe. Jak zrobić domowe masło ghee?

Więcej wideo
Już nie musisz robić na kolację nudnych kanapek. Postaw na włoski klasykJuż nie musisz robić na kolację nudnych kanapek. Postaw na włoski klasyk
Warstwowe słodkości w najlepszym wydaniu. Bez pieczenia i tylko kilka składnikówWarstwowe słodkości w najlepszym wydaniu. Bez pieczenia i tylko kilka składników
Warstwowy obiad z piekarnika. Indyk w takim wydaniu po prostu zachwycaWarstwowy obiad z piekarnika. Indyk w takim wydaniu po prostu zachwyca
Wystarczy jedno spojrzenie, aby zakochać się w tym deserze. Prawdziwe mistrzostwoWystarczy jedno spojrzenie, aby zakochać się w tym deserze. Prawdziwe mistrzostwo
Do panierowania kurczaka nie używam już bułki tartej. Chrupiącą otoczkę robię z  czegoś innegoDo panierowania kurczaka nie używam już bułki tartej. Chrupiącą otoczkę robię z czegoś innego
Zaskocz całą rodzinę nietypowymi ciasteczkami. Wyglądają jak prawdziwe owoceZaskocz całą rodzinę nietypowymi ciasteczkami. Wyglądają jak prawdziwe owoce
Naleśniki bez grama mąki. Wychodzą delikatne, ale nie rwą się przy zwijaniuNaleśniki bez grama mąki. Wychodzą delikatne, ale nie rwą się przy zwijaniu
Wybrane dla Ciebie
Nie rób tego z jajkami. Dietetyczka zdecydowanie odradza
Nie rób tego z jajkami. Dietetyczka zdecydowanie odradza
Kurzy się w sklepach, bo Polacy nie kupują. Ma więcej wartości niż zwykły biały ryż
Kurzy się w sklepach, bo Polacy nie kupują. Ma więcej wartości niż zwykły biały ryż
W Polsce jest pod ręką, a mało kto o niej pamięta. Wyborna ryba
W Polsce jest pod ręką, a mało kto o niej pamięta. Wyborna ryba
Sprawdzony sposób uratuje chude mięso. Tak przyrządzone będzie soczyste i miękkie
Sprawdzony sposób uratuje chude mięso. Tak przyrządzone będzie soczyste i miękkie
Jedz 5 dziennie, a serce i jelita ci podziękują. Porcja zdrowych tłuszczów i błonnika
Jedz 5 dziennie, a serce i jelita ci podziękują. Porcja zdrowych tłuszczów i błonnika
Szkoci zakazali z obawy o zdrowie. W Polsce wciąż uchodzi za nie lada przysmak
Szkoci zakazali z obawy o zdrowie. W Polsce wciąż uchodzi za nie lada przysmak
Dodaj do ziemniaków zamiast soli. Będą zdrowsze, a pyszne i aromatyczne
Dodaj do ziemniaków zamiast soli. Będą zdrowsze, a pyszne i aromatyczne
Seniorzy powinni zajadać to niepozorne warzywo. Wspiera serce i poprawia pracę jelit
Seniorzy powinni zajadać to niepozorne warzywo. Wspiera serce i poprawia pracę jelit
Ma więcej białka niż wołowina czy schab. Możesz używać zamiast bułki tartej
Ma więcej białka niż wołowina czy schab. Możesz używać zamiast bułki tartej
Polacy nawet się po nią nie schylają, a to wielka strata. Lada moment zacznie się sezon, a smak jest obłędny
Polacy nawet się po nią nie schylają, a to wielka strata. Lada moment zacznie się sezon, a smak jest obłędny
Co to jest Barbajada? Po słodki symbol Mediolanu warto lecieć na wakacje
Co to jest Barbajada? Po słodki symbol Mediolanu warto lecieć na wakacje
Puszysta jak obłoczek i wilgotna. Taką babkę piekę co Wielkanoc i za każdym razem zachwyca
Puszysta jak obłoczek i wilgotna. Taką babkę piekę co Wielkanoc i za każdym razem zachwyca