Katarzyna Gileta

Masło ghee

Masło klarowane jest w polskiej kuchni od dekad. Jego zalety docenili też Hindusi, którzy nazywają ten produkt ghee. W odróżnieniu od innych rodzajów maseł, ghee nie jełczeje, nie przypala się (punkt dymienia to aż 252) i może być przechowywane w temperaturze pokojowej. Dzięki temu sprawdzi się do smażenia. Regularne spożywanie tego produktu, ale w kontrolowanych dawkach, stanowi naturalną profilaktykę chorób serca. W składzie masła klarowanego znajdziemy kwas masłowy, który wykazuje właściwości antynowotworowe i przeciwwirusowe. Jak zrobić domowe masło ghee?

Więcej wideo
Zrób lany chrust. Szybko zapomnisz o wałkowaniu i wycinaniu klasycznych faworkówZrób lany chrust. Szybko zapomnisz o wałkowaniu i wycinaniu klasycznych faworków
Z indyczych sznycli robię miseczki z niespodzianką. Po upieczeniu smakują obłędnieZ indyczych sznycli robię miseczki z niespodzianką. Po upieczeniu smakują obłędnie
Tylko 3 składniki i 5 minut roboty. Ten zimowy deser nigdy nie zawodziTylko 3 składniki i 5 minut roboty. Ten zimowy deser nigdy nie zawodzi
Nie musisz rezygnować z ulubionego dodatku do obiadu. Zimową mizerię zrób z tych ogórkówNie musisz rezygnować z ulubionego dodatku do obiadu. Zimową mizerię zrób z tych ogórków
Niezawodny przepis na rogaliki z malinową konfiturą. Tak robiła je moja babciaNiezawodny przepis na rogaliki z malinową konfiturą. Tak robiła je moja babcia
Obiad w stylu dubajskim. Odkryj smak kotleta i frytek zupełnie na nowoObiad w stylu dubajskim. Odkryj smak kotleta i frytek zupełnie na nowo
Przygotuj żółtka w ten sposób choć raz, a nie będziesz chciał jeść ich w innej formie. Coś niesamowitegoPrzygotuj żółtka w ten sposób choć raz, a nie będziesz chciał jeść ich w innej formie. Coś niesamowitego
Wybrane dla Ciebie
Zdrowiej zacząć dzień od kawy czy od herbaty? Dietetyk rozwiewa wątpliwości
Zdrowiej zacząć dzień od kawy czy od herbaty? Dietetyk rozwiewa wątpliwości
Przypomina imbir, ale ma pieprzną nutę. Pomaga kontrolować poziom cukru i cholesterolu
Przypomina imbir, ale ma pieprzną nutę. Pomaga kontrolować poziom cukru i cholesterolu
Nie ogórki i nie zwykła kapusta. Te kiszonki to prawdziwy balsam dla jelit
Nie ogórki i nie zwykła kapusta. Te kiszonki to prawdziwy balsam dla jelit
Jedne z najzdrowszych ziaren na świecie, a Polacy omijają w sklepie. Wspiera serce, reguluje cukier
Jedne z najzdrowszych ziaren na świecie, a Polacy omijają w sklepie. Wspiera serce, reguluje cukier
Wiele osób nie ma pojęcia. Do pączków najlepiej otworzyć taki słoik z przetworami
Wiele osób nie ma pojęcia. Do pączków najlepiej otworzyć taki słoik z przetworami
Kluski śląskie podaję z mięciutkim mięsem w sosie. Wszystkie inne wersje mogą się schować
Kluski śląskie podaję z mięciutkim mięsem w sosie. Wszystkie inne wersje mogą się schować
Tych warzyw nie jedz zimą. Mają mniej wartości, za to mogą być naszpikowane pestycydami i metalami ciężkimi
Tych warzyw nie jedz zimą. Mają mniej wartości, za to mogą być naszpikowane pestycydami i metalami ciężkimi
Polacy rzadko używają tej przyprawy. Sprawia, że trawienie wskakuje na wyższe obroty, a ciśnienie się obniża
Polacy rzadko używają tej przyprawy. Sprawia, że trawienie wskakuje na wyższe obroty, a ciśnienie się obniża
Ile jajek dziennie najlepiej jeść? Eksperci stawiają sprawę jasno
Ile jajek dziennie najlepiej jeść? Eksperci stawiają sprawę jasno
Kiszonka jest hitem w Maroko. Nie uwierzysz, z czego się ją przygotowuje
Kiszonka jest hitem w Maroko. Nie uwierzysz, z czego się ją przygotowuje
Te produkty wspierają redukcję tkanki tłuszczowej. Efekty widać w centymetrach
Te produkty wspierają redukcję tkanki tłuszczowej. Efekty widać w centymetrach
Niedoceniana, ale bardzo zdrowa kasza. Jedz regularnie, bo udrażnia tętnice
Niedoceniana, ale bardzo zdrowa kasza. Jedz regularnie, bo udrażnia tętnice