Keftedes

Obraz

Składniki

  • 500 g mięsa mielonego wołowego
  • kartonik passaty pomidorowej
  • 2 cebule
  • 3-4 łyżki trybuli w puszce (może być posiekana świeża)
  • 50 g sera feta
  • 50 g zielonych oliwek
  • jajko (żółtko)
  • 1/4 szklanki mleka
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 4 kromki chleba tostowego
  • 1/2 łyżeczki cynamonu w proszku
  • sól i pieprz

Przepis

1. Cebule siekamy jak najdrobniej uda nam się to zrobić, dodajemy trybulę, mieszamy. Połowę tej mieszanki podsmażamy na 2 łyżkach oliwy z oliwek.
2. Dodajemy passatę pomidorową, mieszamy i przyprawiamy solą i pieprzem. Dusimy przez chwilę, mieszając od czasu do czasu, by się nie przypaliło. Dodajemy pół szklanki wody, gotujemy, aż sos zgęstnieje i odstawiamy.
3. Do miski wrzucamy mieszankę cebuli i trybuli (wcześniej przygotowaną), do tego dodajemy pokrojone w talarki oliwki, pokruszoną w dłoniach fetę. Z kromek chleba usuwamy skórki, rozdrabniamy go i wrzucamy do miski, dolewamy mleko. Następnie dodajemy mięso mielone, żółtko, pół łyżeczki cynamonu i możemy wszystko dokładnie wymieszać. Doprawiamy mięso solą i pieprzem, jeśli będzie to konieczne.
4. Gdy mięso ma już jednolitą konsystencję, formujemy z niego małe pulpeciki, które smażymy na oliwie z obu stron i wrzucamy do sosu. W sosie dusimy pulpety jeszcze 5-10 minut.

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Pij kilka szklanek dziennie. Pomoże zbić wysoki cukier
Pij kilka szklanek dziennie. Pomoże zbić wysoki cukier
Dietetycy polecają, bo ma mało kalorii i jest naszpikowany witaminą C. Teraz kupisz w promocji
Dietetycy polecają, bo ma mało kalorii i jest naszpikowany witaminą C. Teraz kupisz w promocji
Pączki pochłaniasz kilogramami? Właśnie to się stanie, jak z nimi przesadzisz
Pączki pochłaniasz kilogramami? Właśnie to się stanie, jak z nimi przesadzisz
Jest łagodniejsza niż parzona i ma mniej kofeiny. Tak na twój organizm działa kawa rozpuszczalna
Jest łagodniejsza niż parzona i ma mniej kofeiny. Tak na twój organizm działa kawa rozpuszczalna
W Polsce jest bardzo mało znany, a pyszny i zdrowy. Kiedy się natkniesz w sklepie, kup bez wahania
W Polsce jest bardzo mało znany, a pyszny i zdrowy. Kiedy się natkniesz w sklepie, kup bez wahania
Skarb dla zdrowia w dyskoncie za kilka złotych. Działa jak drogie suplementy
Skarb dla zdrowia w dyskoncie za kilka złotych. Działa jak drogie suplementy
Wyjątkowy owoc w dyskontach. Cena robi większe wrażenie niż "kolce" na skórce
Wyjątkowy owoc w dyskontach. Cena robi większe wrażenie niż "kolce" na skórce
Jeśli jeszcze nie jadłeś Drwala, musisz się pospieszyć. To już ostatni dzwonek
Jeśli jeszcze nie jadłeś Drwala, musisz się pospieszyć. To już ostatni dzwonek
To ciasto mleczne zrobisz w 10 minut. Puszyste, delikatne i obłędnie dobre
To ciasto mleczne zrobisz w 10 minut. Puszyste, delikatne i obłędnie dobre
Świeci tryumfy wśród osób na diecie. Reguluje poziom cukru i wspiera wątrobę
Świeci tryumfy wśród osób na diecie. Reguluje poziom cukru i wspiera wątrobę
Oto ser dobry dla osób z cukrzycą. Jest niskokaloryczny i pomaga kontrolować cukier
Oto ser dobry dla osób z cukrzycą. Jest niskokaloryczny i pomaga kontrolować cukier
Oto, co się stanie, jak będziesz codziennie jeść banana. Naukowcy odkryli coś ważnego
Oto, co się stanie, jak będziesz codziennie jeść banana. Naukowcy odkryli coś ważnego
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀