Jedz zdrowo (strona 5 z 125)

Większość z nas źle robi owsiankę. Przez ten jeden błąd napady głodu i senność masz jak w banku
1

Większość z nas źle robi owsiankę. Przez ten jeden błąd napady głodu i senność masz jak w banku

Wystarczy 1 szklanka dziennie. Wątroba będzie zdrowsza i jelita sprawniejsze
13

Wystarczy 1 szklanka dziennie. Wątroba będzie zdrowsza i jelita sprawniejsze

Anna Galuhn Anna Galuhn
Dla niektórych to koszmar z dzieciństwa. Mało kto wie, że może szkodzić
3

Dla niektórych to koszmar z dzieciństwa. Mało kto wie, że może szkodzić

Marcin Michałowski Marcin Michałowski
Wielu myśli, że to chwast i omija. Zrobisz z niego bardzo zdrową i szybką pastę na kanapki
2

Wielu myśli, że to chwast i omija. Zrobisz z niego bardzo zdrową i szybką pastę na kanapki

Paulina Hermann Paulina Hermann
Zapomniany owoc z PRL-u. Jest pełny potasu, a zawiera o wiele mniej cukru niż banan
40

Zapomniany owoc z PRL-u. Jest pełny potasu, a zawiera o wiele mniej cukru niż banan

Anna Galuhn Anna Galuhn
To niedoceniana zielenina. Ma 5 razy więcej witaminy C niż cytryna i pomaga regulować ciśnienie
1

To niedoceniana zielenina. Ma 5 razy więcej witaminy C niż cytryna i pomaga regulować ciśnienie

Paulina Hermann Paulina Hermann
Wielu omija w sklepie, a szkoda. Wspomaga odchudzanie i pracę wątroby
1

Wielu omija w sklepie, a szkoda. Wspomaga odchudzanie i pracę wątroby

Paulina Hermann Paulina Hermann
Wygląda jak niedojrzały owoc. Pomoże obniżyć cholesterol i przyspieszyć odchudzanie
1

Wygląda jak niedojrzały owoc. Pomoże obniżyć cholesterol i przyspieszyć odchudzanie

Ewa Malinowska Ewa Malinowska
Zawsze znajdziesz miejsce na ciasto po obiedzie? To znak, że organizm wysyła ci sygnały
5

Zawsze znajdziesz miejsce na ciasto po obiedzie? To znak, że organizm wysyła ci sygnały

Paulina Hermann Paulina Hermann
Dziadkowie zajadali się tym deserem. Ma niewiele kalorii i wspiera jelita
2

Dziadkowie zajadali się tym deserem. Ma niewiele kalorii i wspiera jelita

Paulina Hermann Paulina Hermann
Sezon właśnie trwa, a w Polsce ich pełno. Jedz, a twój mózg będzie działał jak komputer i wesprzesz jelita
15

Sezon właśnie trwa, a w Polsce ich pełno. Jedz, a twój mózg będzie działał jak komputer i wesprzesz jelita

Anna Galuhn Anna Galuhn
Wszyscy myślą, że to zwykły chwast. Jest jednym z największych skarbów dla wątroby i dróg żółciowych
3

Wszyscy myślą, że to zwykły chwast. Jest jednym z największych skarbów dla wątroby i dróg żółciowych

Paulina Hermann Paulina Hermann
Te trzy produkty są szkodliwe dla seniorów. Negatywnie wpływają na jelita
40

Te trzy produkty są szkodliwe dla seniorów. Negatywnie wpływają na jelita

Paulina Hermann Paulina Hermann
Zawijany śledzik pod lupą. Polacy się zajadają w piątki i nie myślą o skutkach
79

Zawijany śledzik pod lupą. Polacy się zajadają w piątki i nie myślą o skutkach

Niektórzy rzucają psu, zamiast zjeść po ugotowaniu. Regeneruje jelita i stawy
3

Niektórzy rzucają psu, zamiast zjeść po ugotowaniu. Regeneruje jelita i stawy

Paulina Hermann Paulina Hermann
Pij zamiast zwykłej kawy. Usprawni działanie mózgu, a cukier spadnie
3

Pij zamiast zwykłej kawy. Usprawni działanie mózgu, a cukier spadnie

Anna Galuhn Anna Galuhn
Oprócz chrzanu dodaję też inny korzeń. Małosolne są idealnie chrupiące i przepyszne
5

Oprócz chrzanu dodaję też inny korzeń. Małosolne są idealnie chrupiące i przepyszne

Anna Galuhn Anna Galuhn
Nazywany morskim szparagiem. Wspiera pracę tarczycy, wzmacnia serce i pomaga obniżać cukier
2

Nazywany morskim szparagiem. Wspiera pracę tarczycy, wzmacnia serce i pomaga obniżać cukier

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Dużo błonnika, pyszna porcja białka. W Lidlu teraz na promocji kupisz ją za mniej niż "piątaka"
6

Dużo błonnika, pyszna porcja białka. W Lidlu teraz na promocji kupisz ją za mniej niż "piątaka"

Magdalena Pomorska Magdalena Pomorska
Polacy prawie zapomnieli o tym mięsie. Ma mnóstwo białka i żelaza, ale mniej tłuszczu niż indyk czy kaczka
18

Polacy prawie zapomnieli o tym mięsie. Ma mnóstwo białka i żelaza, ale mniej tłuszczu niż indyk czy kaczka

Marcin Michałowski Marcin Michałowski
Rośnie przy drogach i w rowach, więc myślimy, że to chwast. Dla żołądka i jelit jest prawdziwym skarbem
2

Rośnie przy drogach i w rowach, więc myślimy, że to chwast. Dla żołądka i jelit jest prawdziwym skarbem

Anna Galuhn Anna Galuhn
Wciąż wielu Polaków je kupuje. Zawiera nawet zmielone skórki, chrząstki i pazury
17

Wciąż wielu Polaków je kupuje. Zawiera nawet zmielone skórki, chrząstki i pazury

Anna Galuhn Anna Galuhn
Nazywane mięsem Buddy i wytwarzane od setek lat. Ma więcej białka niż pierś z kurczaka
29

Nazywane mięsem Buddy i wytwarzane od setek lat. Ma więcej białka niż pierś z kurczaka

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Każdego dnia wsyp do kawy i pij. Jelita oczyszczą się i będą chodzić jak w zegarku
4

Każdego dnia wsyp do kawy i pij. Jelita oczyszczą się i będą chodzić jak w zegarku

Anna Galuhn Anna Galuhn
To najzdrowsze danie z PRL-u, a do tego pyszne i sycące. Dietetyk nie ma wątpliwości
14

To najzdrowsze danie z PRL-u, a do tego pyszne i sycące. Dietetyk nie ma wątpliwości

Anna Galuhn Anna Galuhn