Jedz zdrowo (strona 5 z 128)

Właśnie zaczyna się sezon. Wspierają serce i obniżają cholesterol
1

Właśnie zaczyna się sezon. Wspierają serce i obniżają cholesterol

Paulina Hermann Paulina Hermann
Zwiększają ryzyko demencji i szkodzą pamięci. Wiele osób sięga po to codziennie

Zwiększają ryzyko demencji i szkodzą pamięci. Wiele osób sięga po to codziennie

Paulina Hermann Paulina Hermann
Czy można jeść makaron na drugi dzień? Wiele osób zastanawia się, czy to bezpieczne
3

Czy można jeść makaron na drugi dzień? Wiele osób zastanawia się, czy to bezpieczne

Anna Galuhn Anna Galuhn
Czy kiszone ogórki można jeść codziennie? Wiele osób nie wie, jaka jest prawda
6

Czy kiszone ogórki można jeść codziennie? Wiele osób nie wie, jaka jest prawda

To najzdrowsza część jajka. Dietetycy nie mają żadnych wątpliwości

To najzdrowsza część jajka. Dietetycy nie mają żadnych wątpliwości

Paulina Hermann Paulina Hermann
Wyrywamy jak najgorszy chwast, bo rośnie w każdym ogrodzie. Nasi dziadkowie się nią zajadali
37

Wyrywamy jak najgorszy chwast, bo rośnie w każdym ogrodzie. Nasi dziadkowie się nią zajadali

Aleksandra Szymczycha Aleksandra Szymczycha
Większość ścina i wyrzuca. A właśnie w niej kryje się sporo cennych związków
3

Większość ścina i wyrzuca. A właśnie w niej kryje się sporo cennych związków

Większość nawet nie zwraca uwagi na te owoce. Na jelita działają lepiej niż modne awokado
8

Większość nawet nie zwraca uwagi na te owoce. Na jelita działają lepiej niż modne awokado

Paulina Hermann Paulina Hermann
Pogromca cukru i tarcza dla wątroby. Wystarczy pół łyżeczki dziennie, by poczuć różnicę
3

Pogromca cukru i tarcza dla wątroby. Wystarczy pół łyżeczki dziennie, by poczuć różnicę

Paulina Hermann Paulina Hermann
Dla diabetyków powinna być pierwszym wyborem. Dostarcza białka, nie podnosi cukru
5

Dla diabetyków powinna być pierwszym wyborem. Dostarcza białka, nie podnosi cukru

Paulina Hermann Paulina Hermann
W PRL-u każde dziecko znało jego smak. Dziś większość nawet nie wie, jak wygląda, a to skarb dla zdrowia
41

W PRL-u każde dziecko znało jego smak. Dziś większość nawet nie wie, jak wygląda, a to skarb dla zdrowia

Anna Galuhn Anna Galuhn
Latem jemy ją na kilogramy, bo jest tania i pyszna. Przez jeden błąd możemy nabawić się groźnego zatrucia
21

Latem jemy ją na kilogramy, bo jest tania i pyszna. Przez jeden błąd możemy nabawić się groźnego zatrucia

Szczupłe Szwedki piją kawę z tym dodatkiem. Nie chodzi o mleko czy cukier
4

Szczupłe Szwedki piją kawę z tym dodatkiem. Nie chodzi o mleko czy cukier

Paulina Hermann Paulina Hermann
Masz takie dolegliwości? Omijaj bób szerokim łukiem
8

Masz takie dolegliwości? Omijaj bób szerokim łukiem

Paulina Hermann Paulina Hermann
Wystarczy pół garści dziennie. Nazywana jest owocem długowieczności, pomaga regulować cukier
16

Wystarczy pół garści dziennie. Nazywana jest owocem długowieczności, pomaga regulować cukier

Paulina Hermann Paulina Hermann
Wyglądają jak bukiet, a smakują obłędnie. Te kwiaty to hit, który musisz poznać
0:43

Wyglądają jak bukiet, a smakują obłędnie. Te kwiaty to hit, który musisz poznać

Magdalena Pomorska Magdalena Pomorska
Wielu ma w ogródku, ale mało kto wie, że można je jeść. Działają przeciwstarzeniowo i wspierają pracę wątroby
4

Wielu ma w ogródku, ale mało kto wie, że można je jeść. Działają przeciwstarzeniowo i wspierają pracę wątroby

Paulina Hermann Paulina Hermann
Seniorzy nie powinni tego jeść. Po 60. roku życia to spore obciążenie dla organizmu
10

Seniorzy nie powinni tego jeść. Po 60. roku życia to spore obciążenie dla organizmu

Marcin Michałowski Marcin Michałowski
Naturalne słodkości pełne błonnika i żelaza. Śmiało dodaj do mięsnego sosu

Naturalne słodkości pełne błonnika i żelaza. Śmiało dodaj do mięsnego sosu

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Nasze babcie piły niemal codziennie. Na jelita działa lepiej niż drogie suplementy
39

Nasze babcie piły niemal codziennie. Na jelita działa lepiej niż drogie suplementy

Ewa Malinowska Ewa Malinowska
Bliskowschodni klasyk, który robi porządek na kanapce i w jelitach. Baba ganoush to coś więcej niż genialny smak
2

Bliskowschodni klasyk, który robi porządek na kanapce i w jelitach. Baba ganoush to coś więcej niż genialny smak

To mięso jest zdrowsze od wołowiny, ale w Polsce mało kto je. Chude i wzmacnia serce
15

To mięso jest zdrowsze od wołowiny, ale w Polsce mało kto je. Chude i wzmacnia serce

Anna Galuhn Anna Galuhn
Jedni zjadają, inni wypluwają. Jak faktycznie pestki arbuza wpływają na organizm?
5

Jedni zjadają, inni wypluwają. Jak faktycznie pestki arbuza wpływają na organizm?

Paulina Hermann Paulina Hermann
Wielu je bez opamiętania, dla niektórych może skończyć się szpitalem. Oto powody
4

Wielu je bez opamiętania, dla niektórych może skończyć się szpitalem. Oto powody

Te pesteczki między zębami to nie przypadek. W malinach kryje się coś, za co jelita są zawsze wdzięczne
2

Te pesteczki między zębami to nie przypadek. W malinach kryje się coś, za co jelita są zawsze wdzięczne