Grillowania czas

Zbliża się długi majowy weekend, a wraz z nim sezon na potrawy z rusztu.

Obraz

/ 9Czas wrzucić coś na ruszt

Obraz
© sxc.hu

Długi weekend majowy nieodłącznie kojarzy się z rozpoczęciem sezonu grillowego. Czyścimy grille, zapraszamy sąsiadów i zasiadamy do suto zastawionych stołów. Jakiego mięsa powinnyśmy unikać? Wszystko zależy od naszego gustu. Lepiej jednak zrezygnować z zapaczkowanych i zaprawionych kawałków karkówki czy też przyprawionych kiełbas. Dlaczego? Nie posiadamy bowiem stuprocentowej pewności, że tak przygotowane mięso jest pierwszej świeżości, nie wiemy również od jak dawna leży przyprawione ziołami. Co i jak warto grillować? Oto kilka propozycji...

/ 9Kiełbasa

Obraz
© sxc.hu

To jedno z najczęściej serwowanych dań z grilla. Nic dziwnego. Nie wymaga specjalnego traktowania. Wystarczy kwadrans na średnio rozgrzanym ruszcie, by zaspokoić głód. Kiełbasa będzie smaczniejsza, jeśli ją ponacinasz i w nacięcia powkładasz np. czosnek utarty z majerankiem. Podczas pieczenia można ją także polewać jasnym lub ciemnym piwem.

/ 9Wieprzowina wymaga czasu

Obraz
© sxc.hu

Wieprzowinę (boczek, karkówka, żeberka, rumsztyk i polędwica) trzeba piec nawet 40 minut. Mięso warto wcześniej odpowiednio przygotować. Najlepiej wymieszać szklankę piwa, 1/3 szklanki oleju, 1/3 szklanki octu winnego, 3 łyżki miodu i 3 łyżki musztardy. W takiej marynacie powinno poleżeć 24 h. Mięso do pieczenia na grillu najlepiej wybierać chude i kroić na niezbyt duże kawałki.

/ 9Wołowina gotowa w 15 min.

Obraz
© sxc.hu

Wołowinę (antrykot, polędwicę i rostbef) marynujemy dwie doby. Mieszamy szklankę czerwonego wina, pół litra wody, 10 ziaren pieprzu, pokrojoną cebulę i 2 ząbki czosnku. Całość przyprawiamy odrobiną cukru i tymianku. Tak przygotowane mięso potrzebuje na ruszcie zaledwie 15 minut. Kotlety na grillu upieką się równomiernie jeśli nie będą grubsze niż 2 cm.

/ 9Dobrze przyprawiony drób

Obraz
© sxc.hu

Drób (piersi, skrzydełka, udka i tusze w całości) z rusztu smakuje wyśmienicie, a i przygotowuje się dość szybko. Wystarczy 20 minut. Jeśli będziesz przez dwie godziny marynował je w soku z 1 pomarańczy wymieszanym z 5 łyżkami miodu i octu winnego, 1 łyżką i 3 łyżkami sosu sojowego oraz worcester - efekt gwarantowany. Do pieczenia najlepiej używać specjalnych foremek lub folii aluminiowej.

/ 9Błyskawiczna cielęcina

Obraz
© sxc.hu

Cielęcina (nerkówka, sznyclówka) potrzebuje na grillu zaledwie 4 minuty. Znacznie dłużej, bo 24 godziny, trwa marynowanie mięsa. Najlepiej wymieszać olej z sokiem z cytryny. Doskonale nada się też białe wino, wódkę, sok owocowy lub likier. Pamiętajcie, że soli używamy dopiero po upieczeniu, aby nie spowodowała wysychania potrawy.

/ 9Ryby do folii

Obraz
© sxc.hu

Ryby (najlepszy będzie łosoś, pstrąg, sandacz, szczupak i makrela) dobrze jest zapiekać w folii. Wystarczy po 5 minut z każdej strony. Wcześniej przez pół godziny powinny poleżeć w marynacie składającej się z: 5 łyżek oleju słonecznikowego, 3 łyżek słodkiej papryki, kilku kropli tabasco, 1 łyżeczki cukru i soli. Małe ryby grillujemy w całości, ale duże lepiej pokroić na dzwonka.

/ 9Grillowane warzywa

Obraz
© flickr.com/juniorvelo/cc 2.0/at/sa

Warzywa są doskonałym dodatkiem do wszelkich grillowanych potraw, ale same także doskonale smakują. Wystarczy, że podasz je z dodatkiem masełek smakowych (można utrzeć masło np. z suszoną papryką lub posiekanym czosnkiem). Do pieczenia nadają się np. ziemniaki, kabaczki, cebula, czy główki czosnku. Pomidorki lub paprykę można napełnić ziarnami kukurydzy, startym żółtym serem wymieszanym z ugotowanym ryżem lub nadzieniem z mielonego mięsa. Kolby kukurydzy będą bardzo smaczne, jeśli przed pieczeniem owiniemy je plastrami boczku.

/ 9Owoce na deser lub jako dodatek

Obraz
© flickr.com/veganfeast/cc 2.0/at

Owoce nadają się na zakończenie wieczoru lub jako dodatek do mięsa. Na grilla możesz położyć ananasy, gruszki, czy brzoskwinie. Idealnym deserem będą też banany z czekoladą lub nadziewane miodem i cynamonem lub orzechami jabłka. Owoce, podobnie jak warzywa, pieczemy bezpośrednio na ruszcie lub w folii aluminiowej. Idealnie smakują z winem.

qk

Wybrane dla Ciebie
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Na trawienie i wzmocnienie odporności. Teraz nie tylko w Biedronce kupisz go w niskiej cenie
Na trawienie i wzmocnienie odporności. Teraz nie tylko w Biedronce kupisz go w niskiej cenie
W Turcji sypią na kilogramy. Zastąpi ocet i dostarczy antyoksydanty
W Turcji sypią na kilogramy. Zastąpi ocet i dostarczy antyoksydanty
Wystarczy łyżka dziennie. Doskonale zbijają cukier i cholesterol
Wystarczy łyżka dziennie. Doskonale zbijają cukier i cholesterol
Biorę kilka torebek herbaty i płaty śledziowe. Ten szwedzki patent to mistrzostwo świata
Biorę kilka torebek herbaty i płaty śledziowe. Ten szwedzki patent to mistrzostwo świata
Najlepsza pora na jedzenie jabłek. Wiele osób może być zaskoczonych
Najlepsza pora na jedzenie jabłek. Wiele osób może być zaskoczonych
Jesteś senny i przemęczony? Pij zamiast kawy i słodkich napojów, a mózg wskoczy na wyższe obroty
Jesteś senny i przemęczony? Pij zamiast kawy i słodkich napojów, a mózg wskoczy na wyższe obroty
Czy można zjeść nadgniłą cebulę? Wielu nie ma pojęcia, czy to szkodliwe
Czy można zjeść nadgniłą cebulę? Wielu nie ma pojęcia, czy to szkodliwe
Polacy masowo popełniają błąd, sprawdź czy ty też. Gdzie wyrzucić opakowanie po mięsie?
Polacy masowo popełniają błąd, sprawdź czy ty też. Gdzie wyrzucić opakowanie po mięsie?