Enchilada

Obraz

Składniki

  • 2 małe cebule
  • olej do smażenia lub masło klarowane
  • 400 g pomidorów z puszki (krojone lub całe)
  • 400 g czerwonej fasoli z puszki
  • 200 g włoszczyzny
  • 300 g polędwicy wołowej lub mięsa mielonego
  • 2 cebule dymki wraz z zielonymi częściami
  • 6 plasków tortilli (wykorzystana tortilla kukurydziana)
  • ok. 100 g żółtego sera (tylżycki, gouda lub ementaler)
  • sól, pieprz, cukier, ocet winny, chili do smaku

Przepis

Cebulę obieramy, kroimy w kostkę i szklimy w garnku na rozgrzanym tłuszczu. Dodajemy pomidory, doprawiamy solą, szczyptą cukru, łyżeczką octu winnego i zagotowujemy. Całość miksujemy za pomocą blendera. Dodajemy mrożoną włoszczyznę, opłukaną paprykę z puszki, mieszamy i gotujemy przez chwilkę tak, aby warzywa były miękkie.
Sos doprawiamy pieprzem i chili. Połowę sosu wlewamy do naczynia żaroodpornego (najlepiej prostokątnego).
Polędwicę wołową kroimy w paski, oprószamy solą i pieprzem. Mięso wrzucamy na rozgrzaną wcześniej patelnię z olejem i podsmażamy od czasu do czasu mieszając.
Cebulę dymkę płuczemy, kroimy i dodajemy do smażącej się polędwicy.
Placki tortilli kładziemy na chwilę na gorącej patelni z olejem, aby nie łamały się przy rolowaniu (jeśli tortilla jest wystarczająco miękka można ominąć ten krok). Na tortilli wykładamy mięsne nadzienie i zwijamy placki w rulony. Tortille przekładamy do żaroodpornego naczynia i polewamy pozostałym sosem.

Całość posypujemy startym serem żółtym i wkładamy do nagrzanego do 200 stopni piekarnika na ok. 15 minut. Tortille podajemy na gorąco.

Enchilada to danie meksykańskie, którego nazwa pochodzi od czasownika oznaczającego "dodać paprykę chili". Tradycyjna enchilada to po prostu tortilla kukurydziana maczana w sosie z
dodatkiem chili. Istnieje wiele wariantów enchilady różniących się farszem, jak i sosem.
Enchilady wypełnia się najczęściej mięsem, warzywami, jajkami, żółtym serem, ziemniakami lub nawet bananami. Danie zapiekamy w sosie, którego obowiązkowym składnikiem jest chili, ale również pomidory, warzywa sezonowe lub nawet gorzka czekolada i orzechy.

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Zdrowiej zacząć dzień od kawy czy od herbaty? Dietetyk rozwiewa wątpliwości
Zdrowiej zacząć dzień od kawy czy od herbaty? Dietetyk rozwiewa wątpliwości
Przypomina imbir, ale ma pieprzną nutę. Pomaga kontrolować poziom cukru i cholesterolu
Przypomina imbir, ale ma pieprzną nutę. Pomaga kontrolować poziom cukru i cholesterolu
Nie ogórki i nie zwykła kapusta. Te kiszonki to prawdziwy balsam dla jelit
Nie ogórki i nie zwykła kapusta. Te kiszonki to prawdziwy balsam dla jelit
Jedne z najzdrowszych ziaren na świecie, a Polacy omijają w sklepie. Wspiera serce, reguluje cukier
Jedne z najzdrowszych ziaren na świecie, a Polacy omijają w sklepie. Wspiera serce, reguluje cukier
Wiele osób nie ma pojęcia. Do pączków najlepiej otworzyć taki słoik z przetworami
Wiele osób nie ma pojęcia. Do pączków najlepiej otworzyć taki słoik z przetworami
Kluski śląskie podaję z mięciutkim mięsem w sosie. Wszystkie inne wersje mogą się schować
Kluski śląskie podaję z mięciutkim mięsem w sosie. Wszystkie inne wersje mogą się schować
Tych warzyw nie jedz zimą. Mają mniej wartości, za to mogą być naszpikowane pestycydami i metalami ciężkimi
Tych warzyw nie jedz zimą. Mają mniej wartości, za to mogą być naszpikowane pestycydami i metalami ciężkimi
Polacy rzadko używają tej przyprawy. Sprawia, że trawienie wskakuje na wyższe obroty, a ciśnienie się obniża
Polacy rzadko używają tej przyprawy. Sprawia, że trawienie wskakuje na wyższe obroty, a ciśnienie się obniża
Ile jajek dziennie najlepiej jeść? Eksperci stawiają sprawę jasno
Ile jajek dziennie najlepiej jeść? Eksperci stawiają sprawę jasno
Kiszonka jest hitem w Maroko. Nie uwierzysz, z czego się ją przygotowuje
Kiszonka jest hitem w Maroko. Nie uwierzysz, z czego się ją przygotowuje
Te produkty wspierają redukcję tkanki tłuszczowej. Efekty widać w centymetrach
Te produkty wspierają redukcję tkanki tłuszczowej. Efekty widać w centymetrach
Niedoceniana, ale bardzo zdrowa kasza. Jedz regularnie, bo udrażnia tętnice
Niedoceniana, ale bardzo zdrowa kasza. Jedz regularnie, bo udrażnia tętnice
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇