Chilli con carne

Obraz

Składniki

  • 1 puszka 425ml czerwonej fasoli „Gotowane na Parze” Bonduelle
  • 1 puszka kukurydzy złocistej Bonduelle
  • 1/2 papryki jalapeno
  • olej do smażenia
  • 700 g mielonej wołowiny
  • 1 cebula (drobno posiekana)
  • 4 ząbki czosnku (drobno posiekane)
  • 1 czerwona papryka (pokrojona w kostkę)
  • 2 puszki pomidorów pelati (400 g)
  • Przyprawa do taco i do burrito (po 1 łyżeczce)
  • sól i pieprz do smaku
  • 500 ml bulionu drobiowego
  • 1 pęczek kolendry

Przepis

W garnku na oleju podsmażyć mięso, dodać cebulę i czosnek. Następnie dodać przyprawy do taco i do burrito i jeszcze chwilę podsmażyć. Wlać bulion i gotować, aż mięso będzie miękkie. Papryczkę jalapeno umyć, przekroić wzdłuż, usunąć nasiona i drobno posiekać. Na patelni podsmażyć paprykę jalapeno, czerwoną paprykę i pomidory pelati. Warzywa połączyć z mięsem i zagotować. Dodać czerwoną fasolę i kukurydzę. Całość zagotować. Dodać drobno posiekaną kolendrę i doprawić do smaku.

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Ta słodka przekąska pomoże wzmocnić kości i obniżyć ciśnienie. Jedz zamiast cukierków
Ta słodka przekąska pomoże wzmocnić kości i obniżyć ciśnienie. Jedz zamiast cukierków
Lepsza nawet od kwaśnicy. Ta zupa działa jak balsam dla jelit
Lepsza nawet od kwaśnicy. Ta zupa działa jak balsam dla jelit
Nasze babcie nigdy nie wylewały tej wody. Koi żołądek i łagodzi podrażnioną skórę
Nasze babcie nigdy nie wylewały tej wody. Koi żołądek i łagodzi podrażnioną skórę
Tanie warzywo, którego wielu wciąż nie docenia. Wzmacnia serce i wspiera pracę jelit
Tanie warzywo, którego wielu wciąż nie docenia. Wzmacnia serce i wspiera pracę jelit
Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania. Pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru
Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania. Pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru
Po ten ser powinni sięgać seniorzy i osoby pracujące fizycznie. Ma mnóstwo białka, dba o zdrowie kości
Po ten ser powinni sięgać seniorzy i osoby pracujące fizycznie. Ma mnóstwo białka, dba o zdrowie kości
To najstarsza forma mleka. Jest lżejsze dla żołądka i nie wzdyma
To najstarsza forma mleka. Jest lżejsze dla żołądka i nie wzdyma
Rzadki w polskich sklepach. Jeśli uda ci się trafić, kup i dodawaj do sosów
Rzadki w polskich sklepach. Jeśli uda ci się trafić, kup i dodawaj do sosów
Czy można jeść masło w Środę Popielcową? Nie każdy ma tego świadomość
Czy można jeść masło w Środę Popielcową? Nie każdy ma tego świadomość
Szwajcarzy zakazali. Polki piją tę herbatę litrami, bo myślą, że odchudza
Szwajcarzy zakazali. Polki piją tę herbatę litrami, bo myślą, że odchudza
Jedz ten produkt codziennie. Dzięki niemu Francuzki są szczupłe
Jedz ten produkt codziennie. Dzięki niemu Francuzki są szczupłe
Omijasz ten produkt, bo jest tuczący? To dlatego jesteś wiecznie głodny
Omijasz ten produkt, bo jest tuczący? To dlatego jesteś wiecznie głodny
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯