WAŻNE
TERAZ

Ceny paliw w Polsce. Jest decyzja Sejmu

Chilli con carne

Obraz

Składniki

  • 1 puszka 425ml czerwonej fasoli „Gotowane na Parze” Bonduelle
  • 1 puszka kukurydzy złocistej Bonduelle
  • 1/2 papryki jalapeno
  • olej do smażenia
  • 700 g mielonej wołowiny
  • 1 cebula (drobno posiekana)
  • 4 ząbki czosnku (drobno posiekane)
  • 1 czerwona papryka (pokrojona w kostkę)
  • 2 puszki pomidorów pelati (400 g)
  • Przyprawa do taco i do burrito (po 1 łyżeczce)
  • sól i pieprz do smaku
  • 500 ml bulionu drobiowego
  • 1 pęczek kolendry

Przepis

W garnku na oleju podsmażyć mięso, dodać cebulę i czosnek. Następnie dodać przyprawy do taco i do burrito i jeszcze chwilę podsmażyć. Wlać bulion i gotować, aż mięso będzie miękkie. Papryczkę jalapeno umyć, przekroić wzdłuż, usunąć nasiona i drobno posiekać. Na patelni podsmażyć paprykę jalapeno, czerwoną paprykę i pomidory pelati. Warzywa połączyć z mięsem i zagotować. Dodać czerwoną fasolę i kukurydzę. Całość zagotować. Dodać drobno posiekaną kolendrę i doprawić do smaku.

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Jeden z najzdrowszych serów. Ma dużo białka, mniej soli i wspiera zęby oraz kości
Jeden z najzdrowszych serów. Ma dużo białka, mniej soli i wspiera zęby oraz kości
Lepsze niż masło. Wspiera serce i obniża cholesterol
Lepsze niż masło. Wspiera serce i obniża cholesterol
Wysusz, pokrusz i dodaj do kawy. Wystarczy pół łyżeczki, by poczuć różnicę
Wysusz, pokrusz i dodaj do kawy. Wystarczy pół łyżeczki, by poczuć różnicę
Wystarczy niewielka zmiana, a jajka dłużej zachowają świeżość. Koniecznie wypróbuj
Wystarczy niewielka zmiana, a jajka dłużej zachowają świeżość. Koniecznie wypróbuj
Wielu na widok tego grzyba aż zaciera ręce. Smakuje jak kurczak, ale źle przygotowany może zaszkodzić
Wielu na widok tego grzyba aż zaciera ręce. Smakuje jak kurczak, ale źle przygotowany może zaszkodzić
Chętnie posypujemy nim ziemniaki i jajka, myśląc, że jest zdrowy. Jak faktycznie wpływa na ciało?
Chętnie posypujemy nim ziemniaki i jajka, myśląc, że jest zdrowy. Jak faktycznie wpływa na ciało?
Sięgamy po taki nabiał, bo ma mało kalorii. Nie mamy pojęcia, jak na to reaguje nasz organizm
Sięgamy po taki nabiał, bo ma mało kalorii. Nie mamy pojęcia, jak na to reaguje nasz organizm
Jedz zamiast cukru. Codzienna garść pomoże spalić więcej kalorii
Jedz zamiast cukru. Codzienna garść pomoże spalić więcej kalorii
Z chleba tostowego przygotowuję prostą zapiekankę. Chwila w piekarniku i obiad dla całej rodziny gotowy.
Z chleba tostowego przygotowuję prostą zapiekankę. Chwila w piekarniku i obiad dla całej rodziny gotowy.
To mięso powinny jeść dzieci, seniorzy i kobiety w ciąży. Ma mało tłuszczu, a dużo białka i witamin
To mięso powinny jeść dzieci, seniorzy i kobiety w ciąży. Ma mało tłuszczu, a dużo białka i witamin
Ile jajek dziennie można jeść? Mało kto zdaje sobie z tego sprawę
Ile jajek dziennie można jeść? Mało kto zdaje sobie z tego sprawę
W Bułgarii uwielbiają to zioło. Pomaga obniżać poziom cukru i cholesterolu we krwi
W Bułgarii uwielbiają to zioło. Pomaga obniżać poziom cukru i cholesterolu we krwi
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟