Chilli con carne

Obraz

Składniki

  • 1 puszka 425ml czerwonej fasoli „Gotowane na Parze” Bonduelle
  • 1 puszka kukurydzy złocistej Bonduelle
  • 1/2 papryki jalapeno
  • olej do smażenia
  • 700 g mielonej wołowiny
  • 1 cebula (drobno posiekana)
  • 4 ząbki czosnku (drobno posiekane)
  • 1 czerwona papryka (pokrojona w kostkę)
  • 2 puszki pomidorów pelati (400 g)
  • Przyprawa do taco i do burrito (po 1 łyżeczce)
  • sól i pieprz do smaku
  • 500 ml bulionu drobiowego
  • 1 pęczek kolendry

Przepis

W garnku na oleju podsmażyć mięso, dodać cebulę i czosnek. Następnie dodać przyprawy do taco i do burrito i jeszcze chwilę podsmażyć. Wlać bulion i gotować, aż mięso będzie miękkie. Papryczkę jalapeno umyć, przekroić wzdłuż, usunąć nasiona i drobno posiekać. Na patelni podsmażyć paprykę jalapeno, czerwoną paprykę i pomidory pelati. Warzywa połączyć z mięsem i zagotować. Dodać czerwoną fasolę i kukurydzę. Całość zagotować. Dodać drobno posiekaną kolendrę i doprawić do smaku.

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Do jajek podaję na Wielkanoc ten lekki sos. Jest tak pyszny, że nie potrzeba nic więcej
Do jajek podaję na Wielkanoc ten lekki sos. Jest tak pyszny, że nie potrzeba nic więcej
To najzdrowsza część wieprzowiny, a mało kto ma świadomość
To najzdrowsza część wieprzowiny, a mało kto ma świadomość
Seniorzy powinni włączyć do diety. Pomogą w zmniejszeniu ilości soli w diecie
Seniorzy powinni włączyć do diety. Pomogą w zmniejszeniu ilości soli w diecie
Czy żurek jest zdrowy? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Czy żurek jest zdrowy? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Dzisiaj znowu jest modny. Uważaj na ilość, bo może podrażniać żołądek
Dzisiaj znowu jest modny. Uważaj na ilość, bo może podrażniać żołądek
Sypię do kawy zamiast cukru. Pianka tak pyszna, że wyjadam łyżeczką
Sypię do kawy zamiast cukru. Pianka tak pyszna, że wyjadam łyżeczką
Najzdrowszy tłuszcz w kuchni. Na jelita działa jak balsam i wspiera stawy
Najzdrowszy tłuszcz w kuchni. Na jelita działa jak balsam i wspiera stawy
Chinki wiedzą, jaka herbata jest najlepsza. Dzięki niej łatwiej zejść z wagi
Chinki wiedzą, jaka herbata jest najlepsza. Dzięki niej łatwiej zejść z wagi
Polacy rzadko ją piją, a nawadnia lepiej niż cokolwiek innego. Wystarczy szklanka, by nabrać sił
Polacy rzadko ją piją, a nawadnia lepiej niż cokolwiek innego. Wystarczy szklanka, by nabrać sił
Nasze babcie wiedziały, jaki to skarb, a my mijamy obojętnie. Działa przeciwzapalnie na stawy
Nasze babcie wiedziały, jaki to skarb, a my mijamy obojętnie. Działa przeciwzapalnie na stawy
Dosypuj do zup i mięs. Pomaga chronić przed anemią i działa korzystnie na wątrobę
Dosypuj do zup i mięs. Pomaga chronić przed anemią i działa korzystnie na wątrobę
Tą zupą zajadali się królowie i biedota na Wielkanoc. Jest świetna na trawienie
Tą zupą zajadali się królowie i biedota na Wielkanoc. Jest świetna na trawienie
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥