2 maja. Dzień tuńczyka

Warto po nią sięgać nie tylko ze względu na walory smakowe, ale też prozdrowotne. Tuńczyk to źródło witaminy A, E, D oraz kwasów omega-3. Ryba ta posiada także sporą dawkę białka oraz witaminy PP. To wyjątkowo cenne składniki, dlatego warto włączyć tuńczyka do menu i wykorzystać go do przyrządzania dań na ciepło lub na zimno. Dziś w dniu tuńczykowego święta, proponujemy prawdziwą ucztę z rybą w roli głównej.

Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl