Temat

medycyna naturalna i ziołolecznictwo

14 maja 2025, 18:49

Wypij wieczorem, a zaśniesz jak niemowlę. Rano wstaniesz wypoczęta i z płaskim brzuchem

Nie musisz medytować z reklamowaną na Instagramie aplikacją, ani płacić 300 zł za "rytuał uziemienia". Wystarczy jeden prosty napój przed snem, żeby poczuć błogi spokój, przespać noc bez wycieczek do lodówki i obudzić się jak człowiek. Bonus: twój brzuch też się uspokoi.

16 marca 2025, 08:12

Omijamy je w lesie i na łące. Nie mamy świadomości, jak są cenne

Czy wiesz, że las to nie tylko miejsce na spacer, ale także naturalna spiżarnia pełna jadalnych roślin? Wiele dziko rosnących liści, owoców i kwiatów można bezpiecznie spożywać prosto z natury. Jakie rośliny warto zbierać, a na które uważać? Sprawdź, które leśne znaleziska możesz dodać do swojej diety.

17 lutego 2025, 13:36

Wsypuj do posiłków. Podkręcają ich smak i działają przeciwzapalnie

Jak wskazują liczne badania, przewlekły stan zapalny wiąże się z występowaniem wielu poważnych chorób, schorzeń i dolegliwości. Nic zatem dziwnego, że poszukujemy rozwiązań, które pozwalają skutecznie wygaszać stany zapalne w organizmie, ograniczając tym samym ryzyko zachorowań. Jednym z owych rozwiązań jest dieta, a zioła, przyprawy i różne dodatki stanowią jej nierozerwalną część. Dodatkowo okazuje się, że mogą być naszym wyjątkowym sprzymierzeńcem.

16 lutego 2025, 15:58

Stosowali go już starożytni Rzymianie. Dzięki niemu rany goją się ekspresowo

Liście laurowe są nie tylko symbolem zwycięstwa czy też składnikiem aromatycznych potraw. Na bazie liści laurowych powstaje olejek, który ma cenne zastosowanie w kosmetyce i medycynie. Jakie ma właściwości i w czym może pomóc?