Trwa ładowanie...
d3jf3g4
Temat

jedz zdrowo(strona 99/102)

Świąteczny zawrót głowy
25-10-2013 10:38

Świąteczny zawrót głowy

Jeśli zostajemy na Boże Narodzenie w domu, nie planujemy żadnego wyjazdu, z pewnością już dziś myślimy z lekkim bólem głowy, o tym co nas czeka. Sprzątanie, gotowanie, stanie w kolejkach to także element Świąt. W zasadzie nie da się tego uniknąć, ale warto pomyśleć też o tym jak wypocząć w Święta.

Kawa zmniejsza ryzyko raka piersi
25-10-2013 10:38

Kawa zmniejsza ryzyko raka piersi

Jak dowodzą badania przeprowadzone na szwedzkich uniwersytetach w Lund i w Malmoe, picie kawy przez kobiety nie tylko obniża zagrożenie rakiem piersi, ale również powoduje, że biust staje się mniejszy.

Klonowanie trufli?
25-10-2013 10:38

Klonowanie trufli?

Naukowcy rozważają możliwość sklonowania trufli, czarnego diamentu z Perigord, którego cena osiąga 1000 euro za kilogram.

Kurze udka obniżają ciśnienie
25-10-2013 10:38

Kurze udka obniżają ciśnienie

Japońscy naukowcy zidentyfikowali w kurzych udkach cztery proteiny, które, jak się wydaje, skutecznie regulują wysokie ciśnienie krwi - wynika z artykułu opublikowanego w czasopiśmie "Journal of Agricultural Chemistry and Food".

Woda gazowana nie jest niezdrowa
25-10-2013 10:38

Woda gazowana nie jest niezdrowa

W obronie "bąbelków" w gazowanych wodach mineralnych występuje portal "Woda dla zdrowia", któremu patronuje Polskie Towarzystwo Magnezologiczne im. prof. Juliana Aleksandrowicza.

d3jf3g4
Minister chce bojkotować ananasy
25-10-2013 10:38

Minister chce bojkotować ananasy

Minister rolnictwa Włoch Luca Zaia nawołuje rodaków do bojkotu ananasów podczas Bożego Narodzenia. Jak wytłumaczył, na świątecznym stole powinny znaleźć się typowo włoskie sezonowe produkty, a nie ten obcy owoc.

Chudną, jeśli im się płaci
25-10-2013 10:38

Chudną, jeśli im się płaci

Tajemnicą sukcesu diety odchudzającej mogą być pieniądze a nie węglowodany - Kevin Volpp z Uniwersytetu Pensylwanii w Filadelfii stwierdził, że osoby, którym płaci się za każdy stracony kilogram schudły w ciągu 16-tygodniowego badania znacznie więcej, niż ludzie przestrzegający standardowych rekomendacji dietetycznych - informuje internetowe wydanie "New Scientist"

Nie przekarmiaj dziecka!
25-10-2013 10:38

Nie przekarmiaj dziecka!

Nadmierna otyłość jest w dzisiejszych czasach jednym z najpoważniejszych problemów społecznych. Dotyczy ona nie tylko dorosłych, lecz w coraz większej mierze także dzieci. Choć nasze pociechy nie są jeszcze tak otyłe jak ich amerykańscy rówieśnicy - już niedługo mogą im dorównać - alarmują uczestnicy konferencji w Centrum Zdrowia Dziecka.

Świąteczny obiad z gwiazdami
25-10-2013 10:38

Świąteczny obiad z gwiazdami

Są takie dni w roku, gdzie gwiazdy błyszczą swym najpiękniejszym i najcieplejszym blaskiem. Ogrzewają nim tych, którzy na co dzień nie mają tyle szczęścia. W ostatnią sobotę, 13 grudnia, śmiech, gwar i radosne rozmowy rozbrzmiewały w restauracji Podwale przy Starym Mieście w Warszawie. Organizatorzy przygotowali z pewnością największy obiad w Polsce.

Natręctwo wchodzenia na wagę
25-10-2013 10:38

Natręctwo wchodzenia na wagę

Z badań wynika, że co druga kobieta w Polsce się odchudza, zamierza się odchudzać lub odchudzała się w przeszłości. Obserwując przyjaciółki, koleżanki, ciotki, sąsiadki i kobiety całkiem mi obce, dochodzę do wniosku, że to prawda. Pozbycie się boczków, zmniejszenie obwodu w pasie i w udach, dla wielu kobiet staje się, o zgrozo, życiowym priorytetem. Warto więc zadać sobie proste pytanie - dlaczego kobiety to robią? Dla swojego mężczyzny, innych mężczyzn, dla siebie? Czy opinia faceta naprawdę tak bardzo się liczy?

d3jf3g4
Jak jesz - tak się kochasz
25-10-2013 10:38

Jak jesz - tak się kochasz

Wiele składników diety może korzystnie wpływać na naszą aktywność seksualną. Z drugiej strony objadanie się, nadwaga i otyłość osłabiają ją, obniżają jakość życia seksualnego, dlatego że źle wpływają na stan naszego zdrowia: osłabiają ogólną kondycję, powodują zaburzenia krążenia i hormonalne, prowadzą do cukrzycy oraz dramatycznie pogarszają naszą samoocenę.

Otyłość zapisana w genach
25-10-2013 10:38

Otyłość zapisana w genach

Odkryto kilka nowych genetycznych czynników ryzyka dla otyłości, większość z nich to geny aktywne w układzie nerwowym, co potwierdza rolę mózgu w kontroli pobierania pokarmu i naszej wagi - informują naukowcy z USA i Islandii na łamach pisma "Nature Genetics".

Antydepresyjny hormon głodu
25-10-2013 10:38

Antydepresyjny hormon głodu

Grelina jest wydzielana przez pusty żołądek. Gdy trafia do mózgu, odczuwamy głód. Blokowanie tej reakcji mogłoby pomóc w odchudzaniu, zaś podawanie greliny - pobudzić apetyt u osób, które jedzą za mało czy też na przykład chorych z nowotworami.

Gorzka czekolada zwalczy świąteczny apetyt
25-10-2013 10:38

Gorzka czekolada zwalczy świąteczny apetyt

Jeśli nie chcemy podczas Świąt przybrać zbytnio na wadze powinniśmy zjeść więcej gorzkiej czekolady - sugerują duńscy eksperci.

Brak węglowodanów osłabia pamięć
25-10-2013 10:38

Brak węglowodanów osłabia pamięć

Dieta uboga w węglowodany może osłabiać pamięć i inne zdolności intelektualne - wynika z amerykańskich badań, o których informuje pismo "Appetite".
Naukowcy z Tufts University w Madford (stan Massachusetts) przeprowadzili badania w grupie 19 kobiet w wieku od 22 do 55 lat.

d3jf3g4
Zagadka długowieczności
25-10-2013 10:38

Zagadka długowieczności

Żyć wiecznie w ciele, które się nie starzeje! Oto jedno z
odwiecznych marzeń ludzkości. Dlatego też recepty na eliksir
młodości poszukiwały legiony naukowców, lekarzy i magów.

Energiczne ćwiczenia hamują apetyt
25-10-2013 10:38

Energiczne ćwiczenia hamują apetyt

Energiczny 1-godzinny trening na ruchomej bieżni hamuje uczucie głodu, gdyż wpływa na wydzielanie hormonów regulujących apetyt - zaobserwowali naukowcy brytyjscy. Jak napisali w swojej pracy na łamach pisma "American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology", ćwiczenia wytrzymałościowe, takie jak podnoszenie ciężarów, są mniej skuteczne w hamowaniu apetytu.

Dojrzałe banany świecą na niebiesko
25-10-2013 10:38

Dojrzałe banany świecą na niebiesko

Podczas badań mających na celu dokładne poznanie związków chemicznych odpowiedzialnych za żółty kolor bananów, naukowcy z University of Innsbruck (Austria) wraz z kolegami z Columbia University (USA) współpracujący z profesorem Bernhardem Krutlerem, odkryli przypadkowo tajemnicze świecenie bananów.

Lampka wina - na zdrowie!
25-10-2013 10:38

Lampka wina - na zdrowie!

O prozdrowotnych właściwościach wina pisano już wiele. Do arsenału argumentów świadczących na korzyść tego wykwintnego trunku dołączył kolejny. Otóż okazuje się, że pijąc wino możemy zwiększyć poziom kwasów tłuszczowych Omega 3 w organizmie

Chrupkie pieczywo nie takie zdrowe
25-10-2013 10:38

Chrupkie pieczywo nie takie zdrowe

Prawidłowo zbilansowana codzienna dieta jest jednym z głównych czynników pozwalających zachować zdrowie i sprawność. Jak jednak zauważają naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie, nie wszystkie żywnościowe produkty zastępcze spełniają oczekiwane kryteria w odniesieniu do zaleceń dietetycznych.

d3jf3g4
Klimat zapisany w bukiecie wina
25-10-2013 10:38

Klimat zapisany w bukiecie wina

Oprócz niepowtarzalnego melanżu niezliczonych cząsteczek chemicznych, które tworzą bukiet wina, utrwala się w nim coś jeszcze ? poziom dwutlenku węgla pochodzący ze spalania paliw kopalnych. O badaniach europejskiego zespołu naukowców informuje serwis "Discovery".

Fioletowe znaczy zdrowe
25-10-2013 10:38

Fioletowe znaczy zdrowe

Udało się wyhodować bardzo zdrowe fioletowe pomidory bogate w znane ze swych właściwości antyutleniających antocyjaniny. Dokonali tego naukowcy z Wielkiej Brytanii, wszczepiając im geny kodujące barwniki kwiatów lwich paszczy. Odkrycie opisano na łamach pisma "Nature Biotechnology".

Zachodnia dieta zwiększa ryzyko ataku serca
25-10-2013 10:37

Zachodnia dieta zwiększa ryzyko ataku serca

Typowa dieta zachodnia, smażone jedzenie, słone przekąski i mięso, przyczynia się do około 30 procent zawałów serca na całym świecie - ostrzegają naukowcy z Kanady na łamach pisma "Circulation".

Dbaj o swoją kuchnię
25-10-2013 10:37

Dbaj o swoją kuchnię

Dzisiejsze kuchnie są funkcjonalne i estetyczne. Nie przypominają znanych sprzed kilkunastu lat warsztatów do masowej produkcji posiłków. To pomieszczenia, w których należy czuć się dobrze. Radzimy, co zrobić, aby zostały takie jak najdłużej.

Polskie masło obniża ryzyko zawału
25-10-2013 10:37

Polskie masło obniża ryzyko zawału

Produkcję pierwszego w Polsce masła wzbogaconego kwasami tłuszczowymi omega-3, które pochodzą z tłuszczu ryb morskich, rozpocznie Spółdzielnia Mleczarska "Sudowia" w Suwałkach (Podlaskie).

d3jf3g4
d3jf3g4
Więcej tematów