Rozgrzewające curry z kurczaka

Każdy z nas ma takie dni, kiedy na samą myśl o staniu w kuchni robi nam się słabo. A przecież jeść coś trzeba… Najlepszym rozwiązaniem okazuje się wtedy szybkie i pożywne curry z kurczaka. Sprawdzi się jako danie główne lub propozycja na imprezę.

Rozgrzewające curry z kurczakaRozgrzewające curry z kurczaka

Składniki

  • 500 g piersi z kurczaka
  • szklanka jogurtu
  • sok z 1/2 limonki
  • 1 łyżeczka mielonej kurkumy
  • 1 łyżeczka mielonego kuminu
  • 1 łyżeczka pieprzu cayenne
  • 100 g klarowanego masła
  • 5 pokruszonych ziaren kardamonu
  • 5 goździków
  • 2 cebule
  • 2 małe papryczki chili
  • 2 cm korzenia imbiru
  • szklanka bulionu
  • łyżka mąki kukurydzianej
  • pęczek świeżej kolendry
  • 1 łyżka oliwy

Przepis

Mięso kurczaka myjemy, suszymy i kroimy w kostkę. Przygotowujemy aromatyczną marynatę. W miseczce mieszamy kurkumę, pieprz cayenne, dodajemy sok z limonki, oliwę i jogurt. Mieszamy. Aromatycznym sosem polewamy mięso i odstawiamy. Czosnek przeciskamy przez praskę, świeże papryczki drobno siekamy. Cebule kroimy w talarki. Klarowane masło rozgrzewamy na patelni. Dodajemy kardamon, kolendrę i goździki. Gdy przyprawy się zrumienią i uwolnią intensywny zapach, dodajemy cebulę, czosnek, imbir i papryczkę chili. Smażymy, cały czas mieszając. Dodajemy mąkę ziemniaczaną. Wlewamy bulion i chwilę gotujemy. Dodajemy mięso razem z marynatą i gotujemy na wolnym ogni, aż będzie miękkie. Dekorujemy świeżą kolendrą i podajemy z białym pieczywem lub ryżem.

Wybrane dla Ciebie
Zamiast do śmietany, trafia do pasztetu. Teściowa ze zdumienia przetrze oczy
Zamiast do śmietany, trafia do pasztetu. Teściowa ze zdumienia przetrze oczy
Podaj na kolację. Męski problem odejdzie w niepamięć
Podaj na kolację. Męski problem odejdzie w niepamięć
Zacznij jeść, a od razu poczujesz różnicę. Szybko stracisz na wadze i zauważysz luz w pasie
Zacznij jeść, a od razu poczujesz różnicę. Szybko stracisz na wadze i zauważysz luz w pasie
Dodaj łyżeczkę do porannej kawy. Koncentracja wskoczy na wyższe obroty i wyregulujesz cukier
Dodaj łyżeczkę do porannej kawy. Koncentracja wskoczy na wyższe obroty i wyregulujesz cukier
Co się stanie, gdy zjesz fusy z kawy? Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę
Co się stanie, gdy zjesz fusy z kawy? Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę
Kiedyś w kuchni każdej babci, a dziś zapomniany. To idealna przyprawa na jesień i zimę
Kiedyś w kuchni każdej babci, a dziś zapomniany. To idealna przyprawa na jesień i zimę
Kupują ją warszawiacy przed bramami cmentarza. Możesz ją przygotować w swoim domu
Kupują ją warszawiacy przed bramami cmentarza. Możesz ją przygotować w swoim domu
Posyp patelnię odrobinką przed smażeniem ryby. Nie będzie pryskał
Posyp patelnię odrobinką przed smażeniem ryby. Nie będzie pryskał
Bogactwo smaku, witamin i przeciwutleniaczy. Jeszcze tylko dziś skorzystasz z promocji
Bogactwo smaku, witamin i przeciwutleniaczy. Jeszcze tylko dziś skorzystasz z promocji
Makłowicz tłumaczy, dlaczego Polacy źle gotują parówki. Przez 1 błąd mogą stać się trujące
Makłowicz tłumaczy, dlaczego Polacy źle gotują parówki. Przez 1 błąd mogą stać się trujące
Wystarczy kilka dziennie. Szybko przyniosą ulgę wymęczonym jelitom
Wystarczy kilka dziennie. Szybko przyniosą ulgę wymęczonym jelitom
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą smak i najcenniejsze właściwości
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą smak i najcenniejsze właściwości