Trwa ładowanie...
d41ln9e
Temat

tłuste potrawy

Zabójcze kolacje, czyli czego nie jeść wieczorem
28-05-2014 11:11

Zabójcze kolacje, czyli czego nie jeść wieczorem

Śniadanie należy zjeść samemu, obiadem podzielić się z przyjacielem, a kolację oddać wrogowi. O tym na pewno już słyszeliśmy. Jednak współczesna dietetyka nie do końca zgadza się z tym porzekadłem. Eksperci stawiają przede wszystkim na pięć mniejszych posiłków zamiast trzech solidnych. Większość z nich jest też zdania, że kolację powinniśmy jednak zjeść.

8 produktów, po których błyskawicznie rośnie brzuch
21-05-2012 10:49

8 produktów, po których błyskawicznie rośnie brzuch

Nawet perfekcyjnie płaski brzuch szybko może zmienić się w balonik. Wszystko przez produkty - czasami bardzo zdrowe i odżywcze - które powodują wzdęcia. Jednak ten nieprzyjemny zespół objawów mogą wywoływać zarówno niektóre pokarmy, jak i złe nawyki żywieniowe.

Smażone potrawy nie są szkodliwe dla serca
25-10-2013 11:16

Smażone potrawy nie są szkodliwe dla serca

Czyżby runął kolejny zdrowotny mit? Do tej pory smażonego dania nie traktowano jako składnika zdrowej diety. Jednak naukowcy z Madrytu dowiedli, że niesłusznie. Potrawy smażone nie są szkodliwe dla serca, o ile używa się oliwy albo oleju słonecznikowego - informuje serwis "BBC News/Health".

Tradycyjna polska kuchnia - zdrowa czy nie?
25-10-2013 11:15

Tradycyjna polska kuchnia - zdrowa czy nie?

Rosół z makaronem, kluski śląskie i żurek ? wyrzuty sumienia po zjedzeniu tych polskich potraw ma niejeden ich miłośnik. Czy dbając o zdrowie i sylwetkę musimy zapomnieć o tradycyjnych daniach? Czy rodzima kuchnia tylko szkodzi?

Co zjeść na kaca?
25-10-2013 11:15

Co zjeść na kaca?

Nie ma lepszego sposobu na kaca niż szklanka wody zamiast... poprzedniego dnia. Jednak, choć to powszechna wiedza, nie zawsze i nie wszyscy potrafią się do tej rady zastosować. A skoro nie odmówiliśmy sobie picia dziś, jutro będziemy cierpieć. I choć można uznać, że to zasłużona kara za brak umiaru, zamiast katować się poczuciem winy, lepiej postarać się ulżyć organizmowi.

d41ln9e
Tłuste i niezdrowe - zakazane jedzenie
25-10-2013 11:11

Tłuste i niezdrowe - zakazane jedzenie

Pijąc trzy filiżanki kawy dziennie, posłodzone dwiema łyżeczkami cukru, możemy w ciągu roku przytyć nawet 6 kilogramów. Niestety, niepozorne wyglądające zestawienie produktów może stworzyć bombę kaloryczną. A ulubione potrawy i dodatki, które stosujemy często są bardzo tuczące.

Tłuste jedzenie poprawia nastrój
25-10-2013 11:11

Tłuste jedzenie poprawia nastrój

Tłuste przekąski, po które sięgamy by poprawić sobie samopoczucie, rzeczywiście spełniają swoją rolę - wynika z badań opublikowanych w "Journal of Clinical Investigation". Zawarte w nich kwasy tłuszczowe wywołują bowiem w mózgu reakcję biologiczną redukującą odczuwanie smutku.

Tłuste jedzenie sprzyja depresji
25-10-2013 10:58

Tłuste jedzenie sprzyja depresji

Tłuszcze nasycone i tłuszcze trans mogą zwiększyć ryzyko depresji, podczas gdy oliwa z oliwek, ryby i orzechy mogą mieć działanie ochronne - wynika z badań, o których informuje pismo "PLoS ONE".

d41ln9e
d41ln9e
Więcej tematów