sposoby na kaca

Idziesz na imprezę, na której będzie pity alkohol? Istnieje ryzyko, że następnego dnia obudzisz się z bólem głowy, drżącymi rękami, bólem brzucha i ogólnie w bardzo złym nastroju. Oczywiście wiesz, że kac nie będzie przyjemny, ale gdy dobrze bawisz się ze znajomymi, często zaczyna brakować nieco rozsądku i umiaru. Co więc możesz zrobić, by zmniejszyć ryzyko kaca o poranku?

Długi weekend majowy, dla niektórych już się rozpoczął, inni dopiero zaczynają zabawę. Zdradzamy, jak po grillowym szaleństwie z trunkami wrócić do formy. Powrót do rzeczywistości wcale nie musi być bolesny.

Kiszonki są nazywane polskimi superfoods. Nic dziwnego. Nie tylko wspaniale smakują, ale dostarczają nam też wielu cennych substancji. Wzmacniają odporność, oczyszczają organizm, wspomagają trawienie. Warto więc jak najczęściej sięgać nie tylko po kiszone warzywa, ale także soki. Najpopularniejszy jest sok z kiszonej kapusty. Jest tani i łatwo dostępny. Pij na zdrowie!