Prawdziwą kawę produkuje się z ziarna kawowca i nie ma co tu dyskutować. To właśnie ona ma wyjątkowy smak i zapach, które pobudzają do działania, poprawiają samopoczucie i przynoszą chwilę wytchnienia w ciągu zabieganego dnia. Niestety, z różnych powodów nie każdy może sobie pozwolić na spożywanie kofeiny. Jakie więc mamy alternatywy?
Ma delikatny, lekko orzechowy smak z lekką nutką goryczy. Może być świetnym zamiennikiem tradycyjnej kawy czy herbaty, ponieważ działa pobudzająco, choć nie zawiera kofeiny. Napar z prażonych ziaren orkiszu wzmocni także wydolność organizmu, a to nie koniec jego zalet odżywczych…
Dostarczają cennych substancji odżywczych, pomagają zapobiegać poważnym chorobom, dbają o dobrą kondycję skóry, włosów czy paznokci – prezentujemy produkty, które powinny gościć w jadłospisie każdej kobiety, bez względu na jej wiek.
O tej porze roku szczególnie chętnie szukamy sposobów na uporanie się z wszechogarniającym zimnem. Pomoże nam w tym nie tylko ciepłe ubranie czy aktywność fizyczna, ale również odpowiednia dieta, bogata w produkty rozgrzewające organizm od środka. Co warto wprowadzić do jadłospisu?
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez potężnej dawki kofeiny. Kawosze chwalą sobie ten napój za smak i działanie. Przeciwnicy wolą pić kawę zbożową i chociaż może się wydawać, że to kawa dla dzieci, to w rzeczywistości jest doskonała również dla dorosłych. Przede wszystkim kawa zbożowa nie zawiera kofeiny. Ze względu na obecność zbóż korzystnie oddziałuje na zdrowie, usprawniając funkcjonowanie wielu narządów i chroniąc nas przed niektórymi chorobami. Podpowiadamy, jak kofeina wpływa na nasz organizm i jak znaleźć odpowiednią alternatywę.
