wp

Smoothie z letnich owoców

Trwa ładowanie...
Smoothie z letnich owoców
Podziel się
wp
Składniki
  • 2 szklanki obranych i pokrojonych brzoskwiń
  • 1 szklanka pokrojonej, świeżej moreli
  • 1 szklanka pokrojonego banana
  • 1 szklanka jogurtu
  • 1/2 szklanki mleka
  • 3 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • 1 łyżka posiekanej świeżej mięty
  • 2-3 szklanki kostek lodu
  • listki mięty do przybrania
Przepis

Wszystkie składniki z wyjątkiem lodu umieść w blenderze i miksuj aż do uzyskania gładkiej masy. Dodaj kostki lodu i delikatnie zmiksuj, aby lód był pokruszony. Przelej do wysokich szklanek, przyozdób listkami mięty. Podawaj od razu. Możesz także przygotować smoothie wcześniej,
a podczas podawania dodać całe kostki lodu do szklanki.

Głosuj
Głosuj
0
Wow!
0
Ważne
0
Słabe
0
Straszne
Podziel się na Facebooku
wp
wp
wp