Trwa ładowanie...
d7ehl2v
09-12-2010 13:55

Łosoś na parze z jarzynami

Przepis
3.3
(7 głosów)
Oceń:
d7ehl2v
Składniki
  • 1 porcja łososia norweskiego
  • 1 ziemniak średniej wielkości
  • kilka różyczek brokuła, kalafiora lub inne jarzyny mrożone (w zależności od tego co lubi dziecko)
  • 1/2 cebuli
  • 2 łyżki masła
  • sól, pieprz
Przepis

Obieramy ziemniaka i wrzucamy na parę (ja mam zwykłe metalowe
sitko, które wkradam do garnka z wodą tak by woda nie sięgała dna
sitka) po kilku minutach jak ziemniak lekko zmięknie kładziemy do
garnka z parą porcję łososia i brokuły lub inne jarzyny. W tym
czasie smażymy cebulkę na maśle lub oleju. Po około 7-10 min
parowania (zależy od wielkości porcji) wykładamy na talerzyk
łososia, jarzyny i ziemniaka, którego kroimy w plasterki, wszystko
doprawiamy solą i pieprzem do smaku, na gorącego łososia kładziemy
łyżeczkę masła-tak by się roztopiło na ziemniaki zaś podsmażoną
cebulkę (jeśli dziecko lubi a jeśli nie można polać masłem).
Ten pyszny i zdrowy obiadek można zrobić w ciągu zaledwie 15 min.
Przepis laureatki Konkursu Kulinarnego w serwisie dzieci.pl

Przepis dodał użytkownik lola123

Podziel się opinią

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d7ehl2v
d7ehl2v
d7ehl2v
Więcej tematów
d7ehl2v