Trwa ładowanie...
d4bgaau
17-11-2010 19:48

Tilapia w warzywach

Przepis
3.5
(4 głosy)
Oceń:
d4bgaau
Składniki
  • 1 kg filetów z Tilapii
  • 4 marchewki
  • 4 pietruszki
  • 1 seler
  • 1 cytryna lub kwasek cytrynowy
  • pieprz, sól do smaku
  • jeśli ktoś nie przepada za marchewką pieczoną to polecam wersję z papryką czerwoną i zieloną
Przepis

Rybę umyć,opłukać. Przyprawić pieprzem i solą,skropić sokiem z cytryny.
Warzywa umyć,obrać,umyć . Zetrzeć na cieńkie paski .
Rybę włożyć do foli aluminiowej , na nią rozłożyć warzywa (można dać małą łyżeczkę masła na rybę)
Zawinąć tak aby nic nie wypadło, piec w naczyniu żaroodpornym przez 20-30 min w 150 stopni.
SMACZNEGO :)

Przepis dodał użytkownik kika14

Podziel się opinią

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d4bgaau
d4bgaau
d4bgaau
Więcej tematów
d4bgaau