paprykowy kurczak

• 500g piersi kurczaka
• 1 czerwona papryka (około 150g)
• 1 mała czerwona cebula
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• papryka ostra lub słodka
• dowolne zioła (polecane:natka pietruszki, rozmaryn, kminek)

na łyżce oliwy podsmażamy na złoto pokrojone w paski lekko osolone piersi kurczaka (potrzebna do tego jest teflonowa patelnia, żeby mięso nie przywierało). potem dorzucamy pokrojoną paprykę i cebulę w talarkach, dolewamy trochę wody do podduszenia. gdy papryka i cebula zmięknie dodajemy paprykę ostrą lub słodką oraz zioła.

100kcal/100g

Przepis dodał użytkownik na-diecie