Zdrowe ziarna

• 1 puszka bobu
• 1 puszka kukurydzy
• 5 plastrów gotowanej szynki
• 3 cebuli dymki ze szczypiorkiem
• 2 pomidory
• 2 łyżki sosu pomidorowego
• sól , pieprz ,olej

Cebulkę umyć ,pokroić. Szynkę pokroić w plasterki lub kostkę .Na patelni rozgrzać olej, przesmażyć szynkę i cebulkę wraz z sosem pomidorowym ,ostudzić .Ziarna bobu i kukurydzy osączyć z zalewy , połączyć z przesmażonymi i ostudzonymi produktami .Z umytych pomidorów zdjąć skórkę , pokroić dodać do sałatki wymieszać szczypiorek pokroić posypać sałatkę .

Przepis dodał użytkownik emi2307