zaloguj | rejestruj
w przepisach
w przepisach
w całym serwisie

Podaj składniki, jakie masz w lodówce:

usuń
usuń
usuń
+ kolejny składnik anuluj
DODAJ DO ULUBIONYCH 2015-06-26

Smoothie z letnich owoców

WP
przepis lubi: 2 osoby 4/5 9 głosów
Składniki
  • 2 szklanki obranych i pokrojonych brzoskwiń
  • 1 szklanka pokrojonej, świeżej moreli
  • 1 szklanka pokrojonego banana
  • 1 szklanka jogurtu
  • 1/2 szklanki mleka
  • 3 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • 1 łyżka posiekanej świeżej mięty
  • 2-3 szklanki kostek lodu
  • listki mięty do przybrania
kalkulator miar i wag
Kalkulator miar i wag

Każdy przepis wydaje się prosty, jeśli jesteś pewny, jakich miar składników użyć. Co jednak zrobić, kiedy nie dysponujesz wagą kuchenną, a lista produktów, których potrzebujesz, aby przygotować ulubione naleśniki zawiera 300 g i 250 ml mleka? W takiej sytuacji pomoże ci kalkulator miar i wag, który w prosty sposób pozwoli ci przeliczyć różne miary i wagi poszczególnych składników, na inne, którymi dysponujesz w kuchni. Dzięki temu już żaden przepis cię nie zaskoczy.

Przygotowanie
Wszystkie składniki z wyjątkiem lodu umieść w blenderze i miksuj aż do uzyskania gładkiej masy. Dodaj kostki lodu i delikatnie zmiksuj, aby lód był pokruszony. Przelej do wysokich szklanek, przyozdób listkami mięty. Podawaj od razu. Możesz także przygotować smoothie wcześniej,
a podczas podawania dodać całe kostki lodu do szklanki.


Dlaczego warto jeść morele?

Polub WP Kuchnia na Facebooku


Opinie (0)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

Ten materiał nie ma jeszcze żadnej opinii. Twoja może być pierwsza!

Bądź z nami na bieżąco


Polecane przepisy
regulamin
Popularne przepisy
Placuszki, sernik na zimno, Śledzie po kaszubsku, Blok czekoladowy, Kurczak, Mięso mielone, Makowiec, Ciasta na zimno, Naleśniki, Sałatka, Sałatka gyros, Śledzie przepisy, Knedle, Pierogi, Rogaliki, Szarlotka, Desery, Dania z ziemniaków, Śledzie w oleju, Barszcz czerwony