Napoje w upalne dni
Gdy temperatura wzrasta
Naturalny instynkt podpowiada nam, co w danej sytuacji jest najlepsze dla organizmu. Gdy robi się naprawdę gorąco, tracimy apetyt na ciężkie, tłuste dania, za to kuszące wydają się nam pomidory czy arbuzy. Wzmaga się także pragnienie. I całe szczęście, bo im wyższa temperatura, tym bardziej się pocimy, a co za tym idzie, tracimy z organizmu nie tylko wodę, ale też cenne związki mineralne
Naturalny instynkt podpowiada nam, co w danej sytuacji jest najlepsze dla organizmu. Gdy robi się naprawdę gorąco, tracimy apetyt na ciężkie, tłuste dania, za to kuszące wydają się nam pomidory czy arbuzy. Wzmaga się także pragnienie. I całe szczęście, bo im wyższa temperatura, tym bardziej się pocimy, a co za tym idzie, tracimy z organizmu nie tylko wodę, ale też cenne związki mineralne.
Niestety stosując niekoniecznie zdrową i zgodną z naturą dietę, rozregulowaliśmy dość mocno nasze organizmy. Stąd na pytanie - jaki napój najlepiej chłodzi latem, tak wiele osób odpowiada: zimne piwo. Jednak to jeden z najgorszych wyborów, jakich możemy dokonać. Co więc powinniśmy pić w czasie gorących dni, a czego zdecydowanie unikać? Oto kilka podpowiedzi.
AD/mmch/kuchnia.wp.pl