zaloguj | rejestruj
w przepisach
w przepisach
w całym serwisie

Podaj składniki, jakie masz w lodówce:

usuń
usuń
usuń
+ kolejny składnik anuluj

Super jedzenie na zdrowie

dodane 2011-03-15 (13:32) 3 lata 1 miesiąc 9 dni 12 godzin i 19 minut temu | 64 opinie
Komosa ryżowa

Komosa ryżowa

Przez Inków nazywana była "matką zbóż". Kształtem i smakiem przypomina bowiem ziarno zbóż, chociaż nim nie jest. Zawiera więcej wapnia niż mleko i najwięcej tłuszczów spośród wszystkich zbóż. Stanowi bardzo dobre źródło żelaza, fosforu, witaminy E i witamin z grupy B. Komosa ryżowa jest również doskonałym źródłem potasu, cynku, oraz błonnika pokarmowego. wzmacnia cały organizm, szczególnie nerki (pobudza i rozgrzewa funkcje ciała) oraz funkcje osierdzia. Dzięki saponinom zawartym w łupinie działa również przeciwalergicznie i przeciwzakrzepowo. Z drugiej strony ich obecność powoduje, że przed gotowaniem trzeba ziarna dokładnie wypłukać, bo inaczej będą gorzkie.

qk/mmch

Polecamy również:
Młodość na talerzu

Oceń
tak 50 38,17%
nie 81 61,83%

Opinie (64)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

0
0
~That’s more than snesible! That’s a great post! 2011-05-29 (16:33) 2 lata 10 miesięcy 26 dni 9 godzin i 18 minut temu

That’s more than snesible! That’s a great post!

odpowiedz

0
0
~YMMD with that asenwr! TX 2011-05-28 (19:31) 2 lata 10 miesięcy 27 dni 6 godzin i 20 minut temu

YMMD with that asenwr! TX

odpowiedz

0
0
~dziunia 2011-04-08 (13:43) 3 lata 16 dni 12 godzin i 8 minut temu

goji
uwielbiam jagody goji za ich lecznicze wlasciwosci i w smaku tez sa niezle, ale bywa roznie z ich jakoscia, najlepsze na jakie znalazlam byly na www.gojishop.pl pozrawiam wszystkich fanow jagod :)

odpowiedz

0
0
~www.sniadanie.mkondras.mojawaga.pl 2011-03-29 (09:50) 3 lata 26 dni 16 godzin i 1 minutę temu

zdrowe śniadanie
zacznij dzień od idealnie zbilansowanego śniadania! wejdź na stronę i wypełnij zgłoszenie na bezpłatną konsultację www.sniadanie.mkondras.mojawaga.pl

odpowiedz

0
0
~1,2,3. 2011-03-19 (08:43) 3 lata 1 miesiąc 5 dni 17 godzin i 8 minut temu

Tak - ale
Tak - tylko gdzie to dostaniesz - świeże i bez oprysków, sztucznych nawozów ? Czy w Supermarkecie ? zdrowafigura.eu

odpowiedz

0
0
~adam munk 2011-03-18 (21:48) 3 lata 1 miesiąc 6 dni 4 godziny i 3 minuty temu

znów przemilczenia
A dlaczego mądrala pismak nie wymienił ile ten niby ryż zawiera cukru (węglowodanów)?Przecież na pewno go ma.Ryż ma go ok 80g na każde 100g ryżu, czyli jeśli to jest do niego podobne to może mieć tyle samo.Więc czy dalej sądzicie że to jest takie zdrowe?

odpowiedz

0
0
~Darek 2011-03-18 (18:46) 3 lata 1 miesiąc 6 dni 7 godzin i 5 minut temu

smakoszom dobrych przekąsek
naturalne, w 7 smakach,majace tylko 64 kalorii jednoczesnie pozywne wild jerky-kawałki suszonej,urugwajskiej,chudziutkiej wołowiny.Dla odchudzajacych się/także dietą Dukana/,dbajacych o sylwetki.

odpowiedz

0
0
~ola 2011-03-18 (11:35) 3 lata 1 miesiąc 6 dni 14 godzin i 16 minut temu

Coś na cellulit
Jeśli martwisz się zbyt szeroką talią, cellulitem na udach i kilkoma zbędnymi centymetrami w biodrach, możesz już zacząć myśleć o czymś innym. Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy specjalny program, dzięki któremu wypracujesz idealny wygląd. W zasadzie niewiele zmieni się w twojej diecie. Będziesz mogła jeść ulubione dania a waga będzie spadać.(odchudzamskutecznie.com.pl) a ty osiągniesz wymarzoną talię

odpowiedz

0
0
~Józef ze wsi 2011-03-16 (12:10) 3 lata 1 miesiąc 8 dni 13 godzin i 41 minut temu

chudnijcie tak dalej
z tego portalu i innych, zamiast opinii to same tylko reklamy o dietach cudach, prędzej odchudzicie swój portfel

odpowiedz

0
0
~brzozka 2011-03-16 (12:02) 3 lata 1 miesiąc 8 dni 13 godzin i 49 minut temu

Cudze chwalicie swego
Wystarczy abysmy swoje rodzime warzywa jedli ,a nie jakies ze swiata co sa niedostepne dla zwyklego zjadacza chleba.Wiec po co taki artykul ?

odpowiedz

0
0
~stefano 2011-03-16 (12:01) 3 lata 1 miesiąc 8 dni 13 godzin i 50 minut temu

uwaga na błonnik
istnieje dodatnia korelacja pomiędzy ilością spożywanego błonnika, a zachorowalnością na raka jelita grubego.

odpowiedz

0
0
~Michał 2011-03-16 (11:35) 3 lata 1 miesiąc 8 dni 14 godzin i 16 minut temu

lubiącym dobre i
polecam niskokaloryczne wild jerky.Super żarełko.

odpowiedz

0
0
~olek 2011-03-16 (11:28) 3 lata 1 miesiąc 8 dni 14 godzin i 23 minuty temu

23 kg w
żadna dieta nie będzie skuteczna jeśli nie przejdziemy po niej okresu utrwalania, aby stopniowo zwiększać porcje posiłków aby nasz metabolizm powrócił do odpowiednich obrotów. Żołądek po każdej diecie domaga się nadrobienia zaległości a to powoduje że metabolizm nie jest w stanie spalić nadmiaru kalorii i wszystko zaczyna się od nowa. Jak uniknąć tego dowiesz się tu (odchudzamskutecznie.com.pl) ten program pomógł mi na 100% dzisiaj jestem lżejszy o 23 kg i cieszę się świetną kondycją i zdrowiem. Polecam

odpowiedz

0
0
~zbych 2011-03-16 (11:20) 3 lata 1 miesiąc 8 dni 14 godzin i 31 minut temu

co za bzdury
to idź do swojego sklepiku osiedlowego i kup tam te wszystkie jagody czy inne owoce, powodzenia

odpowiedz

0
0
~as 2011-03-16 (11:15) 3 lata 1 miesiąc 8 dni 14 godzin i 36 minut temu

dieta czy post
Zastosuj dietę dr. Ewy Dąbrowskiej a zobaczysz jakie są wyniki. Polecam jej książkę : Ciało i ducha ratować żywieniem. KUP, Przeczytaj dwa razy, zastosuj !!!!!

odpowiedz

0
0
~JASNE? 2011-03-16 (11:11) 3 lata 1 miesiąc 8 dni 14 godzin i 40 minut temu

dyrektywa UE
z 1 kwietnia 2011 roku szybciutko zakazuje twierdzen o zdrowotnosci czegokolwiek co nie bedzie figurowac w wykazie - dotyczy to ziół, substancji organicznych i nieorganicznych - zakazuje równiez handlu i uprawy...pożegnajcie sie z tymi roslinkami bo beda NIELEGALNE!

odpowiedz

0
0
~jan 2011-03-16 (11:06) 3 lata 1 miesiąc 8 dni 14 godzin i 45 minut temu

Panowie zapomnijcie o
Szczupła sylwetka i pozostawanie w dobrej formie kojarzy się z ciężką pracą i odmawianiem sobie wszystkiego, co dobre. Tymczasem istnieje cała masa rzeczy, które możemy robić, by poprawić swój wygląd i kondycję, a które są przyjemne i pożyteczne. Bo jesz ulubione posiłki i tracisz na wadze. Tłuszczyk się spala sylwetka szczupleje ja tak pozbyłem się 15 kg dwa lata temu i do dziś trzymam wagę. Polecam (odchudzamskutecznie.com.pl)

odpowiedz

0
0
~KRUL 2011-03-16 (10:58) 3 lata 1 miesiąc 8 dni 14 godzin i 53 minuty temu

owoce moża v:)
Ja ze wszystkich owoców najlepiej lubie .............tłuściutki boczek :)) Miałem dwa lata temu wysoki poziom złego cholestu ale zmieniłem tryb życia i zacząłemćwiczyć swą otłuszczoną od siedzenia dupę imam zdrówko jak małolat . Ciśnionko tez mi wróciło do norm !!! W ogóle to żreć można co się chce tylko trzeba się RUSZA.Ć w dowolny sposób jak kto chce . Człowiek nie jest stworzony do siedzenia przed kompem . Komp to cicgy zabójca

odpowiedz

0
0
~bogdan 2011-03-16 (10:36) 3 lata 1 miesiąc 8 dni 15 godzin i 15 minut temu

super jedzenie
Nasze warzywa i owoce spożywane na codzień w zupełności wystarczą żeby zachować zdrowie... nie musimy szukać superproduktów zza oceanu....mamy przecież: dziką różę, czosnek, natke pietruszki, siemie lniane, produkty pszczele, kiełki warzywne, zioła i wiele wiele innych ...i tak naprawdę nie są to tak bardzo drogie rzeczy, czego nie można powiedzieć o opisanych wyżej "specyfikach" ...

odpowiedz

0
0
~Darek 2011-03-16 (10:27) 3 lata 1 miesiąc 8 dni 15 godzin i 24 minuty temu

smakoszom wartosciowych przekąsek,jednoczesnie
dbającym o sylwetki,odchudzającym się polecam kawałki,suszonej,chudziutkiej,urugwajskiej wołowinki -wild jerky w 7 smakach.Urugwaj słynie z najlepszej na swicie wołowiny.Przekaska ma tylko 64 kalorii i aż 50% protein-odpowiednia dla stosujących dietę Dukana.

odpowiedz

Bądź z nami na bieżąco


Kuchenne tematy
regulamin
Popularne przepisy
Śledzie w oleju, Śledzie po kaszubsku, Sałatka gyros, Mięso mielone, Knedle, Rogaliki, Barszcz czerwony, Ciasta na zimno, Makowiec, Szarlotka, Placuszki, Blok czekoladowy, Sałatka, Dania z ziemniaków, Kurczak, Desery, sernik na zimno, Naleśniki, Śledzie przepisy, Pierogi