10 najzdrowszych polskich produktów na jesień

następne 8/10

Gruszki

Gruszki

Koniec lata to czas, kiedy na targowiskach i w warzywniakach zaczynają pojawiać się gruszki. Najwięcej jest ich jednak jesienią. Na polskich stołach gruszki często przegrywają z jabłkami, a szkoda, bo to owoce pełne potasu, jodu, boru, wapnia, żelaza, fosforu, magnezu i sodu, a także cennych witamin - A, B, C i PP. Mają niewiele kalorii i tłuszczu. Gruszki pobudzają trawienie i przeciwdziałają zaparciom. Niektóre gatunki gruszek można podawać nawet niemowlętom i osobom z wrażliwym żołądkiem. Co ciekawe, z ekstraktu z gruszek przygotowuje się maseczki, kremy i szampony.

TAGI: Jabłka aronia gruszki gęsina jesienne owoce zdrowe jedzenie żurawina

OCEŃ

Aktualna ocena: 4,59

bardzo 4,6
70 głosów

Opinie: 32 beta

dodaj swoją opinię
  • 2012-09-28 11:16:55
    ~Irek

    a pigwa

    sok i nalewka z pigwy

  • 2012-09-28 10:06:11
    ~Pakerro

    UWAGA!!!! OSTRZEŻENIE PRZED ZAPALENIEM WĄTROBY!!!

    UWAGA!!! kalorie-zdrowia to nic innego jak wciskanie zniesławionych produktów firmy Herbalife, które już od roku 1992 powodują ZAPALENIE WĄTROBY!!!...»

    UWAGA!!! kalorie-zdrowia to nic innego jak wciskanie zniesławionych produktów firmy Herbalife, które już od roku 1992 powodują ZAPALENIE WĄTROBY!!! Omijajcie kalorie-zdrowia szerokim łukiem, jeżeli zależy wam na zdrowiu i na zawartości portfela też. Pozdrawiam

  • 2012-09-28 07:41:06
    ~Anna

    Oto elastyczna dieta na której nie odczujesz głodu

    Przyznacie że jedzenie to przyjemność, ale jak jeść by nie tyć a przeciwnie schudnąć, teraz nie musisz z niego rezygnować aby schudnąć. Jesz i chudniesz i tak tydzień po...»

    Przyznacie że jedzenie to przyjemność, ale jak jeść by nie tyć a przeciwnie schudnąć, teraz nie musisz z niego rezygnować aby schudnąć. Jesz i chudniesz i tak tydzień po tygodniu tracisz średnio 1,5 kg. Pomyślisz sobie że to bzdura. Skoro tak to dlaczego to czytasz. Zainteresowało cię to. Wiec do finału zastosuj i uwierz że to możliwe kalorie-zdrowia.pl tłuszcz nie ma szans. Pamiętaj jesz i chudniesz, jesz i chudniesz, jesz.....

  • 2012-09-28 07:39:44
    ~Ada

    Chcesz wysłac tłuszcz do diabła

    Poczytaj i wyślij tłuszcz do diabła. Idealna dieta dla każdego bez względu na wiek. Odżywia, oczyszcza organizm, wzmacnia i regeneruje. Ponadto możesz jeść ulubione posiłki i...»

    Poczytaj i wyślij tłuszcz do diabła. Idealna dieta dla każdego bez względu na wiek. Odżywia, oczyszcza organizm, wzmacnia i regeneruje. Ponadto możesz jeść ulubione posiłki i chudnąć.. Ja po dwóch ciążach zgubiłam 10 kg w 3 miesiące i wagę trzymam. Polecam kalorie-zdrowia.pl

  • 2012-09-28 07:38:39
    ~Piotr

    Nie wierzyłem że schudnę

    Nie można zapomnieć o tym że, nie łatwo jest zgubić nadmiar kilogramów, szczególnie jeżeli nasze przyzwyczajenia są od nas silniejsze. Dlatego warto robić to...»

    Nie można zapomnieć o tym że, nie łatwo jest zgubić nadmiar kilogramów, szczególnie jeżeli nasze przyzwyczajenia są od nas silniejsze. Dlatego warto robić to systematycznie tydzień po tygodniu i co ważne nie odczuwać głodu, bo wtedy wszystko bierze w łeb. Miałem 27 kg nadwagi i zastanawiałem się jak spalić tłuszcz na moim brzuchu. W zasadzie nie było to trudne. Bo w sumie jadłem to co lubię a mimo to chudłem ok 1 kg - 1,5 kg na tydzień. I w ten sposób systematycznie gubiłem to co zaplanowałem. Byłem syty i nie podjadałem dlatego udało mi się to. Stosowałem się do porady z artykułu który znalazłem tu kalorie-zdrowia.pl kto chce niech wierzy kto nie chce niech nie wierzy, to są tylko moje prywatne opinie. Nie chcę nikogo do niczego namawiać. Pozdrawiam

  • 2012-09-28 00:56:18
    ~spam kiler

    do Julki

    Te Julka idz się pierdol a nie spamuj ! wystarczy tego gówna !

  • 2012-09-28 00:14:07
    ~Julka

    Tobie tez należy się zmiana wygladu! Zobacz

    Bardzo ładna twarz, zgrabne i powabne ciało, czyli to, o czym marzy każda kobieta. Czy Ty też chcesz ładnie wyglądać? Odwiedź: www.fixyourlook.com i zdziwisz się jakie to...»

    Bardzo ładna twarz, zgrabne i powabne ciało, czyli to, o czym marzy każda kobieta. Czy Ty też chcesz ładnie wyglądać? Odwiedź: www.fixyourlook.com i zdziwisz się jakie to proste.

  • 2012-09-27 23:18:08
    ~warszawianka

    żurawina

    i podobno obniża poziom cholesterolu i cukru

Dodano do ulubionych
Dodano do koszyka
Usunięto z ulubionych
Dziękujemy za oddanie głosu
Komentarz został dodany i pojawi się za kilka minut.
Obrazek